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La candidose est une affection fongique caractérisée par une prolifération de levure sur ou dans le corps. Les sites les plus communs de prolifération de levure sont la bouche, la gorge et les voies vaginales. Candidose invasive peut entrer dans la circulation sanguine et se propager dans tout le corps si elle n'est pas traitée. Bien qu'un traitement supplémentaire puisse être nécessaire pour traiter une infection à Candida, les changements alimentaires peuvent aider à soutenir le traitement et à contrôler la croissance future de la levure dans votre corps.
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Les aliments qui favorisent la croissance des levures
Une variété d'aliments peut favoriser la croissance de la levure dans votre corps, y compris ceux qui sont hautement transformés et raffinés, le vinaigre et les bonbons, fruits, céréales, légumes féculents, poisson, viandes transformées, la plupart des huiles végétales, la margarine et l'alcool. Les aliments susceptibles de présenter des moisissures, comme le fromage vieilli, les arachides et les champignons, peuvent également favoriser la croissance fongique.
Recommandations diététiques
Consommez une alimentation variée riche en protéines maigres comme le poulet, le poisson et le bœuf nourri à l'herbe, les noix et les graines, les légumes non comestibles et les huiles et graisses saines comme les avocats, l'huile d'olive et l'herbe Beurre pour aider à garder la croissance de la levure à la baie. Les aliments riches en probiotiques comme le yogourt, le kéfir et le kimchi ou les suppléments probiotiques peuvent également aider à rétablir l'équilibre de votre flore intestinale.
