Table des matières:
- Vidéo du jour
- Qu'est-ce que l'embolie pulmonaire dans le monde et pourquoi est-ce que ça gâche la nuit?
- Les signes que vous avez glissés trop longtemps
- Les méthodes de l'étude
- Qu'en penses-tu?
Saviez-vous que Netflix-et-chillin 'excessive pourrait vous tuer?
Vidéo du jour
Une nouvelle étude montre que, au cas où cela ne serait pas évident, s'asseoir sur ses fesses pendant des heures peut être dangereux pour la santé.
"Notre étude de cohorte prospective suggère que la surveillance prolongée de la télévision est un facteur de risque important de mortalité par embolie pulmonaire", rapportent les auteurs d'une étude publiée le 26 juillet 2016 dans la revue Circulation de l'American Heart Association.
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Qu'est-ce que l'embolie pulmonaire dans le monde et pourquoi est-ce que ça gâche la nuit?
Une embolie pulmonaire est un blocage soudain dans une artère pulmonaire, qui peut se produire lorsqu'un caillot sanguin se déplace vers les poumons à partir d'une veine de la jambe, selon le National Heart, Lung and Blood du département américain de la Santé. Institut.
En d'autres termes: un bloc de caillot.
Comme le montre l'étude, cependant, un PE n'est pas une blague. Ça peut tuer.
Le taux de mortalité de l'EP chez les personnes qui regardent moins de deux heures et demie de télévision par jour est de 2,8 (pour 100 000). Le taux saute à 4. 8 pour ceux qui regardent deux heures et demi à presque 5 heures. Le taux augmente alors à 8,2 pour ceux qui regardent plus de cinq heures.
Les signes que vous avez glissés trop longtemps
Les signes et les symptômes de PE peuvent inclure un essoufflement inexpliqué ou d'autres problèmes de respiration, des douleurs thoraciques, de la toux, cracher du sang ou rythme cardiaque irrégulier, selon NIH.
De plus, il pourrait y avoir des signes de thrombose veineuse profonde (caillot sanguin provenant d'une veine profonde du corps) sous forme de «gonflement de la jambe ou le long d'une veine dans la jambe, douleur ou sensibilité dans la jambe, une sensation de chaleur accrue dans la zone de la jambe enflée ou tendre, et une peau rouge ou décolorée sur la jambe touchée », note l'agence.
Les méthodes de l'étude
L'étude japonaise de cohortes de collaboration, intitulée «Regarder la télévision et risque de mortalité par embolie pulmonaire chez les hommes et les femmes japonaises», est dérivée des réponses de 86 024 participants (36 006 hommes et 50, 018 femmes) dans l'étude - qui a commencé à la fin des années 80 dans 45 régions du Japon et a impliqué 110, 585 participants âgés de 40 à 79.
Désolé de porter de mauvaises nouvelles, mais vous ne devriez certainement pas rester assis pendant plus de deux heures et demie; en fait, certains experts vous suggèrent de vous lever au moins une fois par heure. D'autres suggèrent de rester debout et d'étirer les jambes toutes les 15 ou 20 minutes.
Il peut y avoir un compromis entre la date et la nuit: alterner vos activités entre les sessions Netflix et Chill et les sprints Pokémon GO - ou une activité autre qui stimule votre sang.
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Qu'en penses-tu?
Etes-vous coupable de TV binging? Pensez-vous que vous en abusez parfois? Quels spectacles binguez-vous? Et comment tu t'échappes?
