Pourquoi devrions-nous tous commencer à parler de maladie mentale

Vous voulez sauver des vies? Commencez une conversation sur la santé mentale avec vos amis et votre famille. C'est un sujet qui est proche de chez moi pour moi. J'ai perdu mon jeune frère au suicide il y a 15 ans.

La vérité est que nous courons tous le risque de développer un jour un trouble psychologique.

Chaque année, près d'un Américain sur cinq - environ 42,5 millions d'adultes américains - souffre d'une maladie mentale, notamment de dépression, de trouble bipolaire ou de schizophrénie, selon les statistiques américaines de 2014 sur la toxicomanie et la santé mentale. Administration des services (SAMHSA). Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) signalent que près de 50% des adultes américains développeront au moins une maladie mentale au cours de leur vie.

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Nous courons tous le risque de développer un jour un trouble psychologique. Crédit photo: LIVESTRONG. COM

Malgré la nature étendue de la maladie mentale près des deux tiers des personnes touchées ne cherchent pas de traitement, selon Bring Change 2 Mind (une organisation nationale à but non lucratif créée par Glenn Close en 2010 après que sa sœur Jessie a été diagnostiquée avec un trouble bipolaire).

La raison pour laquelle ils ne cherchent pas de traitement est principalement la stigmatisation négative. La peur et la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale mènent souvent à l'objectivation inexacte et blessante des personnes souffrant de maladie mentale comme étant dangereuses et incompétentes. La honte et l'isolement associés à cette stigmatisation empêchent les gens de chercher l'aide nécessaire pour vivre une vie saine et pleine.

Pensez-y de cette façon: Imaginez si vous avez été blâmé ou jugé négativement pour avoir un cancer. Personne ne demande une maladie mentale, alors il n'est pas normal que les gens réagissent différemment à ceux qui souffrent d'une maladie mentale que ceux qui souffrent d'une maladie chronique.

Et c'est un problème qui touche plus les hommes que les femmes. Apporter le changement 2 Mind rapporte qu'au cours des 30 dernières années, le taux de suicide chez les hommes a été trois à quatre fois plus élevé que chez les femmes.

Et j'ai mentionné que ce sujet se rapproche de moi. Mon jeune frère, James J. Barron III, qui était étudiant au programme de MBA à la Stern School of Business de NYU, s'est suicidé il y a 15 ans. Ce n'était pas quelque chose que tout le monde connaissait, mais il aurait pu être évitable si quelqu'un avait commencé la conversation avec lui sur la santé mentale.

Pour aider à briser cette stigmatisation à propos de la dépression et de la maladie mentale, membres du LIVESTRONG. L'équipe COM a écrit en toute franchise sur leurs expériences avec la dépression.

Bring Change 2 Mind a également créé une série de vidéos mettant en vedette Brandon Marshall (qui parle de troubles de la personnalité borderline), le comédien et acteur Wayne Brady (qui parle de souffrir de dépression) et NFL All-Pro Chicago Bears. le musicien Michael Angelakos, chanteur du groupe indépendant Passion Pit (qui parle de son diagnostic bipolaire).

Regardez leur vidéo:

Les hommes ont tendance à ne pas parler de leurs sentiments parce qu'ils sont perçus comme négatifs et faibles. «La recherche montre que les hommes peuvent s'influencer positivement à travers des discussions de groupe sur la santé», souligne Bring Change 2 Mind.

"De plus, des études ont montré que les hommes sont moins susceptibles de signaler de la douleur lorsqu'ils se trouvent devant une femme médecin, ce qui montre que les hommes peuvent être plus honnêtes avec d'autres hommes. "Donc, l'espoir est que les gars vont commencer des conversations sur la maladie mentale avec leurs amis.

Cette année, la Fondation Movember se concentre également sur la prévention du suicide, produisant la vidéo ci-dessous pour inspirer leur public à prédominance masculine à commencer à parler de sentiments suicidaires.

Selon le CDC, le suicide est la dixième cause de décès aux États-Unis, avec un suicide survenant, en moyenne, toutes les 13 minutes. Environ 987 950 Américains tentent de se suicider chaque année. En outre, on estime que 5 millions d'Américains sont des survivants d'un ami, d'un membre de la famille ou d'un suicidé.

L'an dernier, Facebook s'est associé avec les organisations de santé mentale Forefront, Now Matters Now, la Ligne de vie pour la prévention du suicide et Save. org pour déployer une nouvelle fonctionnalité visant à aider à la prévention du suicide. Si un ami sur Facebook publie quelque chose qui vous amène à penser qu'il pourrait penser à se faire du mal, vous pouvez cliquer sur la petite flèche "Signaler un message" en haut à droite. Là, vous aurez la possibilité de contacter l'ami qui a fait le post, de contacter un autre ami pour obtenir de l'aide ou de contacter une ligne d'aide au suicide.

Selon les enfants en bonne santé, le suicide est la troisième cause de décès chez les 15 à 24 ans. org. Et les études montrent qu'au moins 90% des adolescents qui se suicident avaient un problème de santé mentale diagnostiquable au moment de l'achèvement.

Bring Change 2 La campagne actuelle

#MindOurFuture Mind encourage les membres de la génération Y et les membres de GenZ à télécharger des vidéos YouTube sur leur propre lutte pour la santé mentale ou à un ami ou un proche qui se débattait. Une poignée de soumissions seront sélectionnées pour figurer dans la prochaine annonce de service public distribuée à l'échelle nationale. Découvrez une vidéo #MindOurFuture récente

: 3 choses importantes que vous pouvez faire pour aider à mettre fin à la stigmatisation

1. Commencez une conversation avec vos amis et votre famille au sujet de la maladie mentale.

2. Faites-en un sujet de conversation en ligne en partageant l'image ci-dessus sur Pinterest, Twitter et Facebook en utilisant le hashtag

#StrongerThanStigma , ou en postant une vidéo YouTube avec #MindOurFuture . Voir tous les tweets actuels avec le hashtag #StrongerThanStigma et #MindOurFuture . 3. Consultez notre article sur 8 signes avant-coureurs de la dépression à ne pas ignorer pour apprendre à reconnaître les symptômes les plus courants de la dépression - que ce soit chez vous, chez des amis ou chez des membres de votre famille - et comment obtenir de l'aide.

Qu'en penses-tu?

Avez-vous parlé de santé mentale avec vos amis et votre famille? Est-ce que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez été touché par une maladie mentale? Comment pouvons-nous tous aider à éliminer la stigmatisation et à normaliser les conversations sur la santé mentale? Laissez un commentaire ci-dessous et laissez-nous savoir ce que vous en pensez.