Pourquoi la responsabilité personnelle est importante pour la réussite de la vie

La vie est pleine de choix, et ce que vous en faites détermine toute votre expérience. Parfois, vous pouvez nager à contre-courant, et d'autres fois vous pouvez aller avec le courant. Reconnaître que le résultat de votre vie est un produit de vos décisions, c'est ce que signifie la responsabilité personnelle. Tempêtez toute tempête qui peut venir à votre rencontre comme le capitaine d'un navire, car après tout, les eaux calmes n'ont jamais fait un marin habile.

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Deux philosophies différentes sur la façon dont nos vies sont façonnées

Dans le «Manuel de la sociologie de la santé mentale», les professeurs de sociologie Catherine E. Ross et John Mirowsky décrivent comment certaines personnes «attribuent les événements et les conditions de leur vie à leurs propres actions, tandis que d'autres croient que leur vie est façonnée par des forces extérieures à elles-mêmes, comme la chance, le hasard, le destin ou d'autres puissants. "

À une extrémité du spectre, vous avez des gens qui ont un état d'esprit de créateur, alors qu'à l'autre extrémité, vous avez des gens qui ont un état d'esprit de victime. L'un est habilité, et l'autre est impuissant. On croit qu'ils ont leur mot à dire sur les résultats et les expériences de leur vie, tandis que l'autre croit que, indépendamment de ce qu'ils font, les forces extérieures dicteront leur avenir. Qui êtes-vous et, plus important encore, qui voulez-vous être?

Chance vs. Choix: Quelle est votre philosophie personnelle?

La responsabilité est une contraction des mots "réponse" et "capacité". "En d'autres termes, votre capacité à répondre à votre environnement. Skip Downing, auteur de «Sur le terrain: Stratégies pour créer du succès au collège et dans la vie», définit la responsabilité comme «la capacité de répondre sagement à chaque virage, vos choix vous rapprochant toujours plus de vos résultats et expériences souhaités. Le contraire attend passivement que votre destin soit déterminé par la chance ou les puissants. "

Vous pouvez choisir d'être le créateur de votre propre destinée, de chercher des solutions, de prendre des mesures et d'essayer quelque chose de nouveau lorsque vous êtes sollicité par n'importe quel stimulus de votre environnement. Ou vous pouvez choisir d'être la victime de votre monde, blâmer, se plaindre et trouver des excuses pour vos choix lorsque vous êtes invité avec un stimulus de votre environnement. Le premier vous aide à atteindre vos objectifs et à accepter la responsabilité, tandis que le second vous aide rarement à atteindre vos objectifs.

Lorsque les reproches et la culpabilité surviennent, reconnaissez qu'ils sont des moyens d'échapper aux difficultés inhérentes à la résolution d'un problème. Si vous cherchez à blâmer les autres ou vous-même, pensez à penser en termes d'acceptation plutôt que de jugement. C'est une distinction très simple, mais elle est puissante car elle peut vous aider à prendre du recul par rapport à vos modèles de réponse conditionnés.Certes, vous avez votre façon de voir les choses, mais parfois vous pouvez oublier que vous faites des choix et que ces choix ont des conséquences qui affectent profondément vos relations et votre point de vue sur la vie.

Un exemple de la façon dont la responsabilité personnelle proactive peut aider à éviter les problèmes

De nos jours, nous choisissons de fournir en ligne des montagnes de données et d'informations sur nous-mêmes. Dans «Law Practice Today», Avery Blank explique comment des entreprises technologiques telles que Google et Facebook «remplissent leurs missions respectives en aidant les gens à répondre à toutes sortes de questions et à rester en contact avec leur famille et leurs amis. "Cependant, le produit de certaines missions nobles peut inviter des missions ignobles des autres. Tout comme l'accessibilité et l'ouverture de l'information peuvent mener à des avancées dans l'ère de l'information, cela peut également conduire à une mauvaise utilisation des informations que vous fournissez, par exemple pour commettre un vol d'identité ou une fraude.

Vous êtes capable de prendre quelques mesures de base pour accepter la responsabilité et vous protéger pour éviter de vous retrouver dans des scénarios comme ceux-ci. Par exemple, vous pouvez choisir de retenir vos informations personnelles, de protéger vos comptes avec des mesures de sécurité appropriées - comme changer fréquemment vos mots de passe et utiliser des caractères complexes - et d'avertir la partie concernée si une violation se produit.. En matière de sécurité et dans d'autres domaines de votre vie, l'acceptation de la responsabilité est payante.

Les avantages psychologiques d'avoir un choix

Comparé à la croyance que les résultats sont déterminés par des forces externes (aussi connues sous le nom de déterminisme), Ross et Mirowsky discutent que si vous croyez que votre locus de contrôle se trouve à l'intérieur, vous relie à de faibles niveaux de détresse psychologique. Inversement, si vous croyez que votre locus de contrôle est externe, cette croyance vous associe à des niveaux plus élevés de détresse psychologique.

Jennifer Hamady l'exprime ainsi dans "Psychology Today:" "En nous éloignant de notre propre rôle potentiel dans les problèmes, nous négligeons aussi la possibilité de notre place dans les solutions, ainsi que la joie et l'affinité qui découlent du problème résoudre efficacement ensemble. "Par conséquent, posséder vos choix et accepter vos responsabilités augmente votre estime de soi et suscite des émotions positives d'autonomisation.

Rappelez-vous que la croissance est un processus, pas un événement. Soyez patient et compatissant avec vous-même lorsque vous vous dirigez vers l'acceptation de la responsabilité.