Qu'est-ce que Acidophilus Bifidus?

Votre système immunitaire travaille fort pour garder les mauvaises bactéries à distance, mais vous ne connaissez peut-être pas de «bonnes» bactéries. Acidophilus bifidus est un mélange de Lactobacillus acidophilus et de Bifidobacteria, deux types de bactéries bénéfiques également connus sous le nom de probiotiques qui s'épanouissent dans les intestins et le vagin. Chaque souche de bactéries a des caractéristiques différentes qui, lorsqu'elles sont combinées, offrent des avantages possibles. Les aliments fermentés tels que le yaourt, le miso, le kéfir et le tempeh contiennent du lactobacillus acidophilus et des bifidobactéries. Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, les preuves à l'appui d'utilisations spécifiques restent limitées.

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Probiotiques 101

Le Centre national de médecine complémentaire et alternative définit les probiotiques comme des bactéries identiques ou analogues à celles qui existent naturellement dans le corps humain. Les probiotiques sont souvent appelés «bonnes bactéries» et se sont révélés être essentiels à la santé digestive et vaginale. Lorsque les probiotiques sont abondants dans le corps, ils créent un environnement inhospitalier pour les mauvaises bactéries. L'utilisation d'antibiotiques, qui sont conçus pour détruire les bactéries pathogènes, tue également les bonnes bactéries dans l'intestin. Certaines personnes prennent des probiotiques pour restaurer de bonnes bactéries après avoir pris des antibiotiques.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus représente l'une des nombreuses variétés de bactéries Lactobacillus. C'est le probiotique le plus fréquemment utilisé quand il s'agit de la supplémentation nutritionnelle, selon l'Université du Maryland Medical Center. L. acidophilus agit en décomposant les aliments dans le tube digestif, un processus qui conduit à la production d'acide lactique et de peroxyde d'hydrogène, et aide à prévenir la croissance de bactéries malsaines. L. acidophilus est fréquemment utilisé pour combattre les infections vaginales à levures, la diarrhée, l'indigestion et la constipation.

Bifidobactéries

Les bifidobactéries désignent un autre groupe commun d'organismes bénéfiques présents naturellement dans les intestins. La souche a été jugée potentiellement efficace pour la prévention et le traitement de divers troubles intestinaux, y compris la diarrhée du nourrisson et du voyageur, le SCI et la colite ulcéreuse, selon la National Library of Medicine des Etats-Unis. Il a également montré un potentiel dans le traitement d'une affection cutanée chez les nourrissons appelé eczéma atopique.

Combinaison d'Acidophilus Bifidus

La combinaison spécifique de L. acidophilus et de Bifidobacterium pour produire Acidophilus bifidus a diverses utilisations ciblées. En plus de favoriser la santé intestinale et vaginale combinée, la supplémentation avec Acidophilus bifidus peut également aider à prévenir l'entérocolite nécrosante, une infection de la muqueuse intestinale causée par des bactéries malsaines, selon le National Institutes of Health MedlinePlus.