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Les pellicules et la peau extrêmement sèche sont des affections associées qui peuvent causer des démangeaisons, de l'inconfort et de l'embarras. Les pellicules sont une condition chronique du cuir chevelu et la peau sèche est une affection cutanée courante. Les problèmes de pellicules et de peau sèche peuvent être exacerbés par des facteurs environnementaux tels qu'un temps excessivement chaud ou froid avec de faibles taux d'humidité. Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter et de contrôler les pellicules et la peau sèche.
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Shampooing contre les pellicules
La Mayo Clinic signale que les pellicules peuvent se développer si vous ne faites pas de shampooing régulièrement. Un manque de shampooing peut faire amasser des huiles et des cellules de peau sur votre cuir chevelu. Si cela se produit, de gros flocons de pellicules peuvent apparaître. Les shampooings à base de goudron et ceux qui contiennent la substance pyrithione de zinc se sont révélés efficaces contre les pellicules. Si les shampooings en vente libre (OTC) ne parviennent pas à soulager votre condition, votre docteur ou dermatologue peut délivrer une prescription-force pour traiter plus agressivement les pellicules.
Régime
Une alimentation riche en zinc et en vitamines B peut réduire les risques de pellicules. Le Bureau des compléments alimentaires rapport de zinc est un minéral essentiel qui peut être trouvé dans certains aliments ou sous forme de capsule. Les huîtres seraient composées de plus de zinc par portion que tout autre aliment. Cependant, d'autres aliments comme la viande, la volaille, les haricots, les noix, les crabes, les homards, les grains entiers et les produits laitiers contiennent également du zinc. Les vitamines B se trouvent dans les légumes à feuilles et aident votre corps à produire des protéines et de l'énergie. Les vitamines B peuvent également être consommées sous forme de capsules.
Huile à thé
La clinique recommande de faire un shampooing avec de l'huile de théier comme traitement alternatif contre les pellicules. Les huiles d'arbre à thé proviennent des feuilles de l'arbre à thé australien Melaleuca alternifolia. Les huiles d'arbre à thé ont longtemps été utilisées comme antiseptique, antibiotique et agent antifongique. L'huile de théier est maintenant souvent incluse comme ingrédient dans un certain nombre de shampooings. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser l'huile de théier comme un shampooing, car il peut provoquer des réactions allergiques chez certains individus.
Huile d'olive
Le site Web Dry Skin Care Guide vous invite à utiliser l'huile d'olive pour soulager les symptômes de la peau sèche et des pellicules. L'huile d'olive est composée de vitamine E et d'autres vitamines bénéfiques qui favorisent une peau saine.Pour appliquer l'huile d'olive sur votre cuir chevelu ou votre peau, massez simplement la substance avec vos doigts dans les zones problématiques.
Hydratants
Hydratez vos cheveux et votre peau avec une solution appropriée après le bain pour éliminer la sécheresse. Hydratants agissent comme un humidificateur et hydrate la peau et le cuir chevelu. Une peau hydratée et le cuir chevelu sont peu susceptibles d'être une source de préoccupation.
Humidificateur
La clinique rapporte que les humidificateurs sont inestimables pour inhiber la peau sèche et les pellicules. Les humidificateurs modèrent l'air chaud et intérieur qui déshydrate la peau et favorise les démangeaisons et les desquamations. Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air de votre maison. Un environnement hydraté est un excellent moyen de prévention pour les peaux sèches et les pellicules.
