Quelles sont les causes du liquide sous les yeux? Un

Le liquide sous les yeux provoque des poches et un gonflement. Bien que les facteurs génétiques et le vieillissement rendent certains plus sensibles à la rétention d'eau que d'autres, certains facteurs de style et conditions de santé influencent l'accumulation de liquide sous les yeux. La peau fine sous les paupières est sensible à la rétention de liquide et au gonflement.

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Excès de sodium

Le sodium aide à réguler la quantité de liquide dans votre corps. Vos reins équilibrent le niveau de sodium; Lorsque votre taux de sodium surpasse la capacité de votre rein à le traiter ou à le stocker, l'excès de sodium s'accumule dans le sang. L'excès de sodium attire et absorbe l'eau, entraînant des ballonnements et une rétention d'eau dans tout le corps, y compris sous les yeux. L'American Heart Association recommande de ne pas consommer plus de 2400 mg de sodium par jour.

Position de sommeil plat

Si vous dormez à plat ou sur le dos, il peut être difficile pour vos fosses nasales de drainer l'excès de liquide ou l'accumulation de mucus. Placer les oreillers sous la tête et élever la tête peut réduire la rétention d'eau sous les yeux.

Temps chaud

Votre corps n'enlève pas les excès de liquides de la peau et des tissus aussi bien par temps chaud que dans les climats modérés, selon Better Health Channel, une ressource du gouvernement de Victoria. Prévenez la rétention d'eau sous les yeux en buvant de l'eau et en vous éloignant de la chaleur.

Fluctuations hormonales

La rétention hydrique est un symptôme du syndrome prémenstruel ou syndrome prémenstruel. Les fluctuations hormonales impliquant la progestérone et les œstrogènes contribuent à la rétention d'eau pendant cette période. L'accumulation de liquide peut se présenter sous les yeux. Les fluctuations hormonales pendant la grossesse contribuent également à la rétention d'eau dans la même région. Limiter l'apport en sodium, faire de l'exercice régulièrement et manger un régime riche en grains entiers, des sources maigres de protéines et de fruits et légumes, contrarient en partie la rétention hydrique ressentie pendant le syndrome prémenstruel.

Infection des sinus

Des cavités sinusales saines, situées sous les yeux, filtrent l'air et les bactéries. Les cavités d'air contiennent des membranes muqueuses et des cils, tous deux responsables de la vidange du mucus et de la circulation d'air dans les sinus. L'accumulation bactérienne dans les sinus mène à l'infection et empêche le bon mucus et le drainage liquide. La rétention peut provoquer des poches et un gonflement sous les yeux.

Effets secondaires des médicaments

Les effets secondaires de l'hormonothérapie substitutive et des corticostéroïdes comprennent la rétention d'eau, qui peut se produire sous les yeux, ainsi que dans le reste du corps. La thérapie de remplacement d'hormone implique des médicaments qui complètent des femmes postmenopausal avec des hormones que leur corps ne produit plus.Les corticostéroïdes traitent différentes conditions médicales, y compris le lupus, l'asthme et l'arthrite.