Table des matières:
- Vidéo du jour
- Soulagement des maux de tête
- Augmentation de la circulation au cuir chevelu
- Sentiment de bien-être
- Mieux dormir
Le massage du cuir chevelu vous aide à vous détendre. Vous pouvez vous donner un massage du cuir chevelu ou demander à un ami ou à un membre de votre famille de le faire. Le massage du cuir chevelu peut également être pratiqué dans des spas, dans certains salons de coiffure ou par des massothérapeutes en cabinet privé. Certaines personnes utilisent des huiles, comme l'huile d'olive ou de noix de coco, lors d'un massage du cuir chevelu. Il peut également être fait sans huile pour les personnes qui préfèrent ne pas devenir grasse ou qui doivent aller quelque part après le massage du cuir chevelu.
Vidéo du jour
Soulagement des maux de tête
Le massage du cuir chevelu peut aider à soulager les maux de tête. Lorsque vous effectuez un massage du cuir chevelu sur une personne souffrant de céphalée de tension, passez plus de temps à la base du crâne, près de la racine des cheveux, car la tension s'accumule souvent dans cette zone. Il peut également aider à inclure un massage du front et des tempes lors du massage pour soulager un mal de tête de tension. Le massage du cuir chevelu peut également aider à soulager les symptômes des migraines chez certaines personnes.
Augmentation de la circulation au cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu aide à améliorer la circulation sanguine vers la tête et le visage, selon le site Web Hair Style Salon. Une circulation accrue à la racine des cheveux peut favoriser une croissance saine des cheveux. Si l'huile est utilisée pour le massage du cuir chevelu, elle peut également aider à se débarrasser des pellicules. L'utilisation d'huile sur le cuir chevelu peut également aider à prévenir de nouvelles pellicules.
Sentiment de bien-être
Le massage du cuir chevelu est agréable et peut vous aider à vous sentir plus détendu et heureux. Si le visage est inclus dans le massage du cuir chevelu, comme c'est souvent le cas, il peut également aider à réduire l'apparence des rides, car le visage est moins pincé lorsqu'il est détendu.
Mieux dormir
Ceux qui souffrent d'insomnie peuvent trouver le soulagement d'avoir un massage du cuir chevelu, selon le site Web Comment masser. Beaucoup de gens dorment mieux quand ils ont un massage régulier, avec une amélioration à la fois s'endormir et rester endormi. Inversement, le massage du cuir chevelu peut aussi aider les personnes fatiguées à se sentir plus énergiques.
