Table des matières:
L'huile d'Olba est une combinaison d'huiles essentielles de menthe poivrée, d'eucalyptus, de cajeput, de wintergreen, de baies de genièvre et de clou de girofle. Alors que vous ne trouverez pas de recherches scientifiques approfondies sur l'efficacité de l'huile d'Olba en particulier, le fait qu'un rapport de l'Institut national du cancer affirme que diverses huiles essentielles peuvent avoir des effets calmants, énergisants, immuno-stimulants et antibactériens. utilisations suggérées pour l'huile d'Olba.
Vidéo du jour
Massage
Les huiles essentielles sont très concentrées; un peu va un long chemin. Appliquez juste une ou deux gouttes d'huile d'Olba directement sur votre tête, vos pieds ou toute autre partie du corps douloureuse, fatiguée ou tendue. Massez dans l'huile et veillez à garder l'huile et les mains loin de vos yeux.
Compresse
Une compresse d'huile essentielle permet aux huiles de pénétrer dans votre peau sans effort de massage. Selon Penn Herb Company, une compresse chaude apaise les douleurs, tandis qu'une compresse fraîche appliquée sur le front a un effet rafraîchissant. Pour faire une compresse, ajouter 10 à 20 gouttes d'huile d'Olba dans un bol d'eau, tremper un chiffon dans le mélange huile-eau, essorer l'excès de liquide et appliquer le chiffon n'importe où sur le corps, sauf sur les yeux.
Soak
Pour un bain de pieds revigorant, diluez 25 à 50 gouttes d'huile d'Olba dans une bassine et trempez vos pieds dans le mélange pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez également vous baigner dans une formule d'huile d'Olba hautement diluée; Commencez avec 50 gouttes d'huile d'Olba dans la baignoire et augmentez lentement jusqu'à ce que la concentration corresponde à vos préférences personnelles.
Passages respiratoires ouverts
Les huiles essentielles puissantes d'Olba peuvent aider à ouvrir le nez étouffant. Ajouter 20 gouttes d'huile d'Olba dans un bol d'eau chaude, puis se pencher sur le bol et étendre une serviette sur votre tête et vos épaules pour aider à contenir les vapeurs. Gardez les yeux fermés lorsque vous passez 5 à 10 minutes à inhaler les vapeurs. Vous pouvez également placer quelques gouttes dans un bol d'eau fumante et laissez-le à votre chevet pour que les vapeurs puissent pénétrer dans l'air pendant la nuit.
Nettoyeur de sinus On-the-Go
Pour une application discrète, saupoudrez quelques gouttes d'Olba sur un mouchoir et remettez-le dans votre manche ou sur un mouchoir qui se trouve dans votre poche. Lorsque vous avez besoin d'un petit coup de pouce rapide, retirez le mouchoir ou le mouchoir et reniflez rapidement les huiles revigorantes. Vous pouvez obtenir un effet similaire la nuit en saupoudrant de 5 à 10 gouttes d'huile d'Olba sur un mouchoir et en le glissant dans votre taie d'oreiller.
