Snorkeling avec tubas secs pour asthmatiques

Les asthmatiques peuvent hésiter avant d'enfiler un tuba et de sauter dans l'eau. Les stimuli impliqués dans la plongée en apnée - tels que l'exercice, la brume d'eau salée, l'eau froide et les sentiments de claustrophobie - peuvent déclencher des crises d'asthme. Bien qu'aucun plongeur ne puisse respirer accidentellement de l'eau salée à travers son tuba, ceci est particulièrement dangereux pour une personne asthmatique. Un engin appelé un tuba sec laisse peu ou pas d'eau dans le tuba. Si de l'eau parvient à s'infiltrer dans le tube du tuba, un mécanisme le canalise avant que le plongeur ne le respire. Lors de la plongée, une valve à flotteur au sommet du tuba se ferme afin que l'eau ne pénètre pas.

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Équipement

Étape 1

Habillez-vous pour l'eau. Placez votre masque et tuba. Si vous faites de la plongée avec un bateau, mettez vos palmes une fois que vous êtes dans le bateau. Si vous faites de la plongée en apnée depuis la rive, essayez de les mettre dans l'eau à la taille. Les asthmatiques qui craignent que le choc de l'eau froide ne déclenche une attaque devraient porter une combinaison de plongée.

Étape 2

Acclimatez-vous à l'eau. Une fois que vous êtes dedans, laissez-vous flotter pendant que vous vous réaménagez en respirant à travers un tuba. Essayez de vous détendre, respirations lentes, comme si vous êtes allongé dans un hamac. Ne tenez pas trop fort votre embouchure, sinon vous aurez mal à la mâchoire.

Étape 3

Restez en vue de votre copain tuba ou chef de groupe. C'est important pour tout le monde, mais surtout pour les personnes asthmatiques. Entraînez-vous avec votre copain afin qu'il soit au courant des signes qui indiquent que vous avez une crise d'asthme.

Choses dont tu auras besoin

• tuba sec
• masque
• palmes
• maillot de bain ou combinaison de plongée

Trucs

• Essaie ton masque et pratique la respiration à travers ton tuba avant de plonger dans l'eau. Cela renforce la confiance et réduit les attaques de panique. Si vous utilisez un inhalateur, enlevez-le dans le bateau avec vous afin qu'il soit proche. Plongée en apnée dans un gilet de sauvetage ou autre aide à la flottabilité pourrait augmenter votre confort et votre capacité à vous détendre. Si le tuba sec n'est pas suffisant pour apaiser vos inquiétudes, un produit appelé l'Asthma Freedom Snorkel comprend des médicaments contre l'asthme dans le tuba.