Side Effets de la racine de Konjac

Largement commercialisé en tant que supplément de perte de poids, la fibre de konjac, également connue sous le nom de glucomannane, semble avoir d'autres propriétés médicinales intérêt. Ceux-ci comprennent la capacité à inhiber l'absorption du cholestérol et du glucose par le système gastro-intestinal, ainsi que de puissants effets laxatifs. Cependant, le glucomannane n'est pas sans effets secondaires potentiels, dont certains peuvent être graves, en particulier pour ceux qui ont certaines conditions préexistantes.

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Blocages de l'œsophage, de la gorge ou de l'intestin

Les caractéristiques qui rendent la racine de konjac attrayante pour les applications de perte de poids dans de rares circonstances peuvent causer des blocages potentiellement mortels l'oesophage, la gorge ou l'intestin. Le glucomannane absorbe de grandes quantités d'eau, ce qui aide les candidats à perdre du poids à se sentir rassasiés et à réduire ainsi leur appétit pour plus de nourriture. Si la fibre se loge dans l'œsophage avant qu'elle n'atteigne l'estomac, sa destination prévue, elle peut devenir un risque d'étouffement, en particulier si elle gonfle avec le liquide qu'elle peut absorber. Dans "The Complete Guide to Herbal Medicine", les auteurs Charles W. Fetrow et Juan R. Avila citent de rares cas dans lesquels de tels blocages ont provoqué une perforation de l'œsophage, nécessitant une ablation chirurgicale de la masse fibreuse sous anesthésie générale. Toute personne ayant des problèmes oesophagiens préexistants devrait éviter le glucomannane sous toutes ses formes.

Santé Canada, l'organisme fédéral chargé d'aider les Canadiens à maintenir et à améliorer leur santé, a jugé que ces obstructions étaient une menace suffisamment sérieuse pour émettre un avis de santé en janvier 2010. L'agence a averti que les produits contenant du glucomannane "Un potentiel de mal si pris sans au moins huit onces d'eau ou d'autre fluide. Les risques pour les Canadiens comprennent l'étouffement et / ou le blocage de la gorge, de l'œsophage ou de l'intestin, selon les rapports internationaux sur les réactions indésirables. "L'Australie a interdit les produits de glucomannane en 1985 en raison du risque d'obstruction de l'œsophage ou des intestins.

Détresse gastro-intestinale

Bien moins dangereux mais ennuyeux, le glucomannane peut causer diverses affections gastro-intestinales, notamment des diarrhées, des selles molles et des flatulences. Ceux qui éprouvent de tels symptômes peuvent généralement trouver un soulagement en réduisant la quantité de glucomannane qu'ils prennent. Si, toutefois, l'inconfort gastro-intestinal persiste, les utilisateurs doivent cesser complètement d'utiliser la fibre et consulter leur médecin.

Potentiel d'interaction

Plusieurs études indiquent que le glucomannane ralentit ou réduit l'absorption du cholestérol et du glucose par le corps. Dans une étude publiée dans le numéro d'octobre 2008 de l'American Journal of Clinical Nutrition, des chercheurs du Connecticut ont découvert que les suppléments de glucomannane réduisaient les taux de cholestérol total et de lipoprotéines de basse densité, ce qu'on appelle le mauvais cholestérol.Une étude antérieure de chercheurs à Taiwan, publiée dans un numéro de 2003 du Journal de l'American College of Nutrition, a conclu que les suppléments de glucomannane abaissaient les taux de glycémie des patients atteints de diabète de type 2.

Bien que ces résultats puissent être considérés comme des nouvelles positives dans la plupart des cas, ils constituent une mise en garde pour les patients qui prennent déjà des médicaments pour réduire la glycémie ou le taux de cholestérol sanguin. Il est important qu'ils tiennent compte de ces propriétés de la fibre de racine de konjac avant de commencer à utiliser des produits contenant du glucomannane. L'effet net de prendre les deux sans consulter d'abord un professionnel de la santé pourrait être de réduire le taux de glucose et / ou de lipides sériques au-delà des niveaux considérés comme sains.