Table des matières:
Ashwagandha est un remède ayurvédique réputé bon pour de nombreuses affections, notamment le stress, la fertilité, la dépression et le cancer, mais les données sont insuffisantes, selon NYU Langone Medical Center. Les racines, les feuilles et les fruits de la plante ashwagandha sont utilisés en médecine. Une dose typique est de 1 à 2 grammes trois fois par jour. Ashwagandha est classé comme une herbe adaptogène, ce qui signifie qu'il peut aider à rétablir la fonction corporelle normale et résister aux dommages que le stress provoque. Consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ashwagandha.
Vidéo du jour
Effets secondaires
Selon Drugs. com, ashwagandha semble être non toxique à des doses modérées. Mais l'herbe peut induire une fausse couche, les femmes enceintes ne devraient donc pas l'utiliser. Ashwagandha peut augmenter les effets des médicaments sédatifs et anti-anxiété, y compris le millepertuis, les immunosuppresseurs et les médicaments utilisés pour abaisser la pression artérielle élevée ou les niveaux de glucose. Cela peut également augmenter les effets de l'alcool. Les personnes ayant des problèmes de saignement ou une chirurgie à venir ne devraient pas utiliser ashwagandha. Les autres effets secondaires possibles de l'ashwagandha comprennent la diarrhée, la nausée, la douleur abdominale, la somnolence et le pouls ralenti.
