Remèdes contre l'acouphène Ear

L'acouphène est le terme médical pour les bruits dans l'oreille. Selon les individus, les sons entendus peuvent sonner, rugir, cliquer ou siffler. Les sons peuvent être une nuisance ou ils peuvent interférer avec l'ouïe, le sommeil ou le travail. Les acouphènes accompagnés de douleur sont probablement causés par quelque chose dans l'oreille. Les remèdes maison peuvent améliorer la douleur, mais la cause sous-jacente peut nécessiter un autre traitement.

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Éviter les déclencheurs

L'American Tinnitus Association suggère d'éviter plusieurs aliments qui peuvent déclencher des acouphènes. Ces aliments sont particulièrement capables d'augmenter la tension artérielle ou de changer d'autres fonctions corporelles. Pour identifier le déclencheur d'acouphène possible, un individu devrait éliminer un aliment potentiellement problématique à la fois et voir si les symptômes s'améliorent. Des exemples d'aliments à éliminer un par un comprennent le sel, les édulcorants artificiels, le sucre, l'alcool, le tabac et la caféine. Certains médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent causer des acouphènes et devraient être éliminés pour évaluer leur rôle potentiel dans les acouphènes. Les individus devraient consulter un professionnel de la santé avant d'arrêter les médicaments sur ordonnance à cette fin.

Protège les oreilles

L'acouphène peut être le résultat de bruits forts ou persistants. Les personnes qui sont entourées par ces sons devraient porter des bouchons d'oreille appropriés pour réduire les dommages aux oreilles et la douleur, selon l'American Tinnitus Association. Les acouphènes peuvent s'améliorer après plusieurs jours ou semaines de port de protection auditive.

Masquer le son

Lorsque l'acouphène rend le sommeil ou la concentration difficile, MayoClinic. com suggère de masquer le son avec d'autres bruits. Une musique statique silencieuse, de faible volume ou un ventilateur peut être juste assez de bruit pour rendre l'acouphène méconnaissable. Un professionnel formé peut aller plus loin et aider un patient à devenir insensible au bruit. Ce processus implique l'utilisation d'un casque individualisé qui émet de la musique et des sons qui stimulent le système nerveux et les récepteurs auditifs pour diminuer la conscience d'un individu des bruits de l'oreille interne.

Compresse chaude

Les acouphènes accompagnés de douleur à l'oreille peuvent être dus à une infection de l'oreille ou d'un autre corps étranger. Des objets étrangers, y compris l'accumulation de cire, peuvent devoir être enlevés par un professionnel médical. Une compresse chaude faite en humidifiant un chiffon avec de l'eau chaude et en l'appliquant sur l'oreille affectée peut aider à desserrer la cire durcie et réduire temporairement la douleur.

Gouttes d'oreille

Les allergies, les rhumes et les infections de l'oreille peuvent causer une pression de l'oreille qui est douloureuse et peut entraîner des acouphènes. Plusieurs huiles peuvent être placées dans l'oreille pour aider à réduire la douleur à l'oreille. Cela peut avoir un effet minime sur les acouphènes, sauf si elle est causée par la douleur de l'oreille elle-même. L'huile d'olive réchauffée ou une huile essentielle telle que l'huile de lavande peut être lâchée dans l'oreille touchée quelques fois par jour pour aider à diminuer la douleur.L'huile doit être réchauffée en plaçant le flacon dans un verre d'eau chaude pendant 15 à 20 minutes.