Table des matières:
Le charbon actif est utilisé depuis longtemps dans les situations aiguës pour extraire les toxines du corps humain. Sa composition est adsorbante, ce qui signifie qu'elle tire d'autres substances sur sa surface et les transporte hors du corps. Le processus de création de charbon actif se fait chimiquement en chauffant du charbon de bois, du charbon, de la noix de coco ou de la tourbe jusqu'à ce qu'il développe des pores spongieux. Quelques utilisations traditionnelles du charbon actif:
Vidéo du jour
- Intoxication alimentaire
- Prévention de la gueule de bois
- Réduction des gaz intestinaux
- Abaissement des taux de cholestérol
- Surdoses de médicaments
Boire du charbon de bois?
De nos jours, l'ajout de charbon actif aux boissons désintoxicantes et aux produits cosmétiques gagne en popularité. De nombreuses entreprises de jus offrent de la «limonade au charbon de bois», mélange d'eau, de jus de citron, d'édulcorant et de charbon actif. Le goût de la boisson d'encre est souvent décrit comme n'étant pas trop différent de la limonade ordinaire (bien que certaines personnes disent que cela rappelle le ciment), et la texture est généralement décrite comme un peu crayeuse. Quant à savoir s'il y a des avantages à boire du charbon de bois, la réponse est un doux oui - avec quelques mises en garde majeures.
Premièrement, la quantité réelle de charbon actif dans une boisson au charbon préparée peut être minime. Découvrez si la boisson de 10 $ que vous considérez contient beaucoup de charbon de bois; Sinon, vous achetez juste de l'eau de citron très chère.
Le moment est tout
Ensuite, il est important de comprendre que lorsque vous prenez du charbon actif, c'est extrêmement important. Les marques de jus omettent généralement de mentionner que le charbon de bois se lie à tout dans votre système! Non seulement le charbon de bois aidera-t-il à éliminer les toxines qui circulent dans le sol, mais il rendra également inactif le médicament pris ces dernières heures et vous empêchera d'absorber les nutriments contenus dans votre nourriture s'il est pris dans les heures qui suivent.
Trop souvent, les entreprises ne le mentionnent pas sur l'étiquette. En outre, il est également vendu comme un ajout au jus vert dans des bouteilles; Cela signifie que tous ces bons minéraux et vitamines provenant du jus vert n'auront jamais l'occasion d'entrer dans votre système parce que le charbon de bois l'empêchera. Le meilleur moment pour boire du charbon de bois est soit au début de la journée si vous ne prenez pas le petit déjeuner pendant plusieurs heures, ou avant le coucher, avec le dîner ayant été mangé plusieurs heures avant.
Les fabricants de jus prétendent que le charbon actif peut aplatir les estomacs et améliorer les niveaux d'énergie, et ces allégations ont quelque mérite: En réduisant le gaz intestinal, votre estomac sera plus plat après l'avoir bu - si votre estomac plat n'a pas été causé gaz et non gras.Si vos faibles niveaux d'énergie sont dus aux toxines présentes dans votre système, le charbon de bois améliorera votre niveau d'énergie en les éliminant.
Mais si vous pensez que vous pourriez essayer une boisson au charbon activé, vous avez plus d'options que de payer 10 $ pour une boisson à un bar à jus. Une bouteille entière de 100 capsules de charbon actif faites de noix de coco, qui est généralement considérée dans les cercles de santé comme l'option la plus saine, coûte moins de 20 $. Si vous êtes moins pointilleux sur l'approvisionnement, le charbon actif fabriqué par des marques comme Nature's Way coûte moins de 10 $ pour 100 comprimés. Pour correspondre à ce que la juicery moyenne ajoute à une bouteille de limonade au charbon de bois, vous voudrez probablement ajouter deux à quatre capsules.
Si vous décidez d'acheter votre propre charbon, il y a d'autres utilisations. C'est une alternative sûre pour le blanchiment des dents et est souvent utilisé à la place d'un dentifrice blanchissant. Attention: C'est une tâche assez compliquée à entreprendre! Si vous l'essayez, vous aurez besoin de serviettes pour nettoyer votre évier de salle de bains par la suite. Le charbon activé peut également être ajouté aux masques de visage, qui peuvent être utiles pour l'acné provoquée par des toxines environnementales.
En dehors de l'utilisation incorrecte en le prenant près des médicaments ou de la nourriture, le charbon activé est généralement considéré comme inoffensif. Quant à savoir si cela va vraiment stimuler votre humeur, ça vaut le coup d'essayer si vous êtes curieux - il pourrait juste. À tout le moins, vous aurez l'air assez hip en sirotant dessus.
Ariane Resnick est une chef cuisinière privée et une nutritionniste certifiée, spécialisée dans la cuisine biologique de la ferme à la table. Elle crée une cuisine indulgente, apparemment «impeccablement propre». Ingrédients alimentaires. Ariane a également figuré dans Well + Good NYC, InStyle, Star, Goop. com, de l'Alimentation. com, Huffington Post, Raffinerie29. com, Muscle & Fitness, Fitness pour hommes et le réseau alimentaire Haché. Connectez-vous à Ariane sur son site web et sur Facebook et Twitter.
