L'importance de se laver les mains après avoir utilisé les toilettes

Si vous êtes pressé, lavez-vous les mains après avoir utilisé les toilettes peut sembler plus désagréable que cela en vaut la peine. En fait, même si presque toutes les salles de bains en Amérique fournissent du savon et de l'eau, nous ne choisissons pas toujours de les utiliser sur nos mains. Cependant, se laver les mains est la meilleure façon de vous garder, ainsi que les gens autour de vous, de tomber malade.

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Comment les germes sont transmis

Le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail déclare que les virus et les bactéries peuvent être transférés d'une personne à une autre par un simple toucher. Vous pouvez également attraper des germes lorsque vous touchez un objet contaminé puis touchez votre visage. Lorsque vous utilisez les toilettes, vous pouvez entrer en contact avec des germes particulièrement désagréables, y compris ceux qui transmettent la grippe intestinale ou la gastro-entérite.

Gastro-entérite virale

Ce que nous appelons normalement la «grippe intestinale» est en réalité une gastro-entérite virale, une inflammation de l'estomac et des intestins causée par un virus. La gastro-entérite peut provoquer des crampes, de la douleur, de la diarrhée, des nausées, des vomissements et de nombreux autres inconforts. Pour les petits enfants, cela peut être très dangereux, parfois même mortel. Les virus qui causent la gastro-entérite peuvent apparaître dans les aliments ou l'eau contaminés, et si vous êtes infecté, vous tomberez malade d'ici quatre à 48 heures.

La meilleure façon de prévenir la grippe intestinale est de se laver les mains et de bien se nourrir. En particulier, il est important que les enfants et les adultes se lavent les mains après avoir utilisé les toilettes.

Autres maladies

Beaucoup d'autres germes peuvent être transmis par des mains non lavées et des surfaces contaminées. KidsHealth de Nemours répertorie le rhume, la méningite, la bronchiolite, la grippe et l'hépatite A comme des maladies que vous pouvez attraper d'un contact physique avec une autre personne ou un autre objet. Selon la Clean Hands Coalition, certains virus et bactéries peuvent vivre jusqu'à deux heures sur une surface. Même si vos mains sont propres, si la personne qui utilise les toilettes avant d'être infecté, il peut laisser derrière lui sa maladie pour que vous l'attrapiez.

Kids and Handwashing

Le lavage des mains est particulièrement important pour les jeunes. Les écoles sont souvent les centres des éruptions de gastro-entérite. Chaque année, 52,2 millions de cas de rhume infectent les Américains de moins de 17 ans. La Clean Hands Coalition rapporte que seulement environ 50% des élèves du secondaire se lavent les mains après avoir utilisé les toilettes. Cependant, si les enfants se lavent les mains quatre fois par jour, cela peut réduire les maladies gastro-intestinales de plus de 50%. Aider votre enfant ou adolescent à se laver régulièrement les mains peut sauver toute la famille de la maladie.

Méthode

Il ne suffit pas de vous rincer les mains ou de les laver rapidement. Pour vraiment éliminer le risque d'infection, vous devez vous laver avec de l'eau courante chaude et du savon, en frottant vos mains pendant au moins 20 secondes et jusqu'à une minute complète. Frotter toutes les surfaces de vos mains, y compris vos poignets, entre vos doigts, sous vos ongles et sur le dos de vos mains. Une fois que vous avez bien nettoyé vos mains, utilisez une serviette pour ouvrir la porte et quitter immédiatement les toilettes.