Comment faire un lavement du côlon Nettoyer

Un lavement du côlon peut irriguer le rectum et le bas du côlon, soulager la constipation et détoxifier le corps. Selon Nick Foley et Sally James, médecins naturopathes à "Demandez à un naturopathe", le volume d'eau provenant des lavements dilate les intestins et provoque des sécrétions intestinales. Bien qu'il existe de nombreux types de lavements, certains qui ne nettoient que le rectum, un lavement de nettoyage du côlon doit inclure une quantité suffisante de liquide pour atteindre le côlon inférieur. Le sac de lavement peut être fait de caoutchouc, de vinyle ou de latex et contenir de 1 à 4 litres de liquide. Les buses sont de différents matériaux, tailles et formes. Parlez toujours à votre médecin avant d'essayer un lavement à la maison.

Vidéo du jour

Étapes

Étape 1

Mettez environ 12 pouces d'une extrémité du tuyau et connectez cette extrémité au bas de la buse. Connectez l'autre extrémité du tuyau au tube dépassant du fond du sac de lavement.

Étape 2

Remplissez le sac de lavement avec 1. 5 à 2. 0 quarts d'eau à la température du corps d'environ 98 degrés.

Étape 3

Accrochez le sac de lavement à une distance de 4 à 6 pieds du sol en attachant une extrémité du crochet en S dans le cercle situé en haut du sac de lavement et à l'autre extrémité du crochet. crochet d'un porte-serviettes, d'une pomme de douche ou d'un pied haut dans la salle de bain.

Étape 4

Lubrifiez la buse et l'anus.

Étape 5

Placez-vous au genou, placez la buse dans le rectum et ouvrez la pince pour laisser l'eau s'écouler dans votre corps. Prenez autant d'eau que vous le pouvez.

Étape 6

Allongez-vous sur votre dos et massez votre abdomen pendant quelques minutes ou aussi longtemps que vous pouvez tenir dans l'eau avant d'aller aux toilettes.

Choses dont vous aurez besoin

• Sac de lavement de 1 à 2 quart
• Buse
• Tuyau
• Collier
• Crochet en S
• Source d'eau chaude
• Lubrifiant soluble dans l'eau
• Tube côlon de 18 pouces

Conseils

• Nettoyez et désinfectez l'équipement de lavement, en particulier la buse, après chaque utilisation. Prenez des lavements tôt le matin avant de boire ou de manger de la nourriture. Laissez sortir l'eau du tuyau avant d'insérer la buse dans votre rectum pour éviter l'accumulation d'air dans le côlon. Prendre deux ou trois lavements par séance pour nettoyer complètement le bol et le côlon inférieur. Remplacer la buse avec un tube de côlon de 18 pouces de long, et insérer ce tube dans le rectum pour un nettoyage du côlon plus profond.

Avertissements

• Consultez votre médecin au sujet de votre santé avant d'administrer un lavement de nettoyage du côlon. Michael Picco, M. D., à la Mayo Clinic, met en garde contre les nettoyages du côlon pour les personnes atteintes de maladies rénales ou cardiaques en raison du risque accru de déshydratation et de perte d'électrolytes. Veillez à ne pas perforer votre rectum, car cela pourrait nécessiter une intervention chirurgicale, selon Carol Burke, M. D. à la Cleveland Clinic.