Comment se débarrasser de l'odeur corporelle des femmes

Si vous soupçonnez que votre corps a une mauvaise odeur, vous devrez peut-être changer votre routine d'hygiène personnelle. Même si le même savon et déodorant ont fonctionné pour vous pendant des années, la chimie de votre corps peut changer pendant l'adolescence, la grossesse ou la ménopause. Les changements dans l'alimentation, les médicaments tels que les antibiotiques et les déséquilibres dans les bactéries dans votre corps peuvent également vous laisser sentir mauvais. Tandis qu'une odeur corporelle grave et ininterrompue peut être un signe de problèmes de santé, vous pouvez habituellement combattre les odeurs désagréables avec des soins personnels diligents.

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Étape 1

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Douche ou bain au moins une fois par jour.

Douche ou bain au moins une fois par jour, même si vous pensez ne pas en avoir besoin. Lavez votre corps entier avec du savon antibactérien, ce qui contribue à éliminer les bactéries sur votre peau qui se combine avec la sueur pour provoquer des odeurs. Si vous trouvez que vous avez une forte odeur génitale, utilisez un liquide nettoyant spécialement conçu pour la zone vaginale. Utilisez un gant de toilette propre pour chaque douche, et changez votre serviette après pas plus de deux ou trois utilisations. Si vous faites de l'exercice pendant la journée, prenez une douche après.

Étape 2

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Shampooing vos cheveux régulièrement, au moins une fois tous les deux ou trois jours.

Shampooing vos cheveux régulièrement, au moins une fois tous les deux ou trois jours. Pour garder l'odeur fraîche entre les shampooings, utilisez un shampooing sec ou saupoudrer votre cuir chevelu avec du bicarbonate de soude. Laisser la poudre absorber l'excès d'huile du cuir chevelu pendant 10 minutes et la brosser sur toute la longueur de vos cheveux. Utilisez un sèche-cheveux sur le réglage de refroidissement pour se débarrasser de toute poudre qui reste sur votre cuir chevelu. Lavez votre brosse à cheveux avec du shampoing une fois par semaine pour la garder propre.

Étape 3

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Rincez les poils sous les aisselles et utilisez un taille-bordures en bikini pour garder vos poils pubiens coupés près.

Raser les poils sous les aisselles et utiliser un taille-bordures en bikini pour maintenir les poils pubiens près de vos cheveux. Les cheveux emprisonnent les bactéries et les retiennent près de la peau, où ils peuvent se combiner plus facilement avec la sueur pour causer des odeurs.

Étape 4

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Appliquez du déodorant sur vos aisselles et saupoudrez de poudre désodorisante sur toute la surface couverte par vos sous-vêtements.

Appliquez du déodorant sur vos aisselles et saupoudrez de poudre désodorisante sur toute la surface couverte par vos sous-vêtements. Les anti-transpirants à base d'aluminium peuvent être plus efficaces si vous avez tendance à transpirer beaucoup, car la combinaison de la sueur et des bactéries sous les aisselles produit une odeur particulièrement puante. Transporter le déodorant et la poudre avec vous dans votre sac à main ou sac de sport et réappliquer au besoin tout au long de la journée.

Étape 5

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Portez des vêtements propres en tissus respirants tels que le coton et le lin.

Portez des vêtements propres en tissus respirants tels que le coton et le lin. Ne portez jamais vos vêtements pendant plus d'une journée sans se laver, en particulier les chaussettes et les sous-vêtements. Pour aider à combattre les odeurs dans le linge, ajoutez 1/4 de tasse de vinaigre blanc au dernier rinçage. Si vos sous-vêtements ou les aisselles de vos chemises sont particulièrement malodorantes, vaporisez-les avec du vinaigre blanc et laissez-les tremper pendant 15 minutes avant de les laver.

Étape 6

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Buvez beaucoup d'eau pour rincer votre système.

Éliminez les aliments piquants tels que l'ail, les oignons, le curry et la viande de votre alimentation. Buvez beaucoup d'eau pour débusquer votre système et mangez beaucoup d'aliments à haute teneur en eau, comme les fruits et les légumes.

Choses dont tu auras besoin

• Savon antibactérien
• Savon nettoyant génital
• Shampooing
• Shampooing sec ou bicarbonate de soude
• Brosse à cheveux
• Sèche-cheveux
• Antisudorifique ou déodorant
• Poudre désodorisante
• Vinaigre blanc

Pointes

• Si vous préférez éviter les antisudorifiques à base d'aluminium mais que vous voulez éliminer la transpiration des aisselles, saupoudrez le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs avec une grande brosse après avoir appliqué votre déodorant.

Avertissements

• Si votre odeur corporelle ou votre transpiration excessive persistent malgré des améliorations d'hygiène, consultez votre médecin. Un dermatologue peut prescrire des antisudoraux ou des injections de qualité clinique ou des médicaments pour aider à prévenir la transpiration.