Comment faire face au manque d'affection d'une petite amie

Comment faire face au manque d'affection d'une petite amie

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Anonim

Un manque d'affection d'un partenaire peut mettre une réelle pression sur une relation, car l'autre personne peut se sentir mal aimée, indésirable ou solitaire. Si votre petite amie ne montre pas d'affection pour vous, il y a un certain nombre de facteurs qui pourraient être à blâmer. Gardez à l'esprit que les gens ont différentes façons d'exprimer leur affection, et celles-ci peuvent varier entre les hommes et les femmes. Il ne doit pas nécessairement y avoir des cœurs et des fleurs pour que quelqu'un prenne soin de vous profondément.

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Regardez ce qu'elle fait

Les gens ont des préférences pour la façon dont ils donnent et reçoivent de l'affection, selon le Dr Gary Chapman, auteur de "The Five Love Languages": Le secret de l'amour qui dure. " Il énumère le temps de qualité, les mots d'affirmation, les cadeaux, les actes de service et le contact physique comme différents modes d'expression de l'amour. Regardez tous ces domaines pour identifier comment votre petite amie communique l'affection que vous avez peut-être manqué. Si elle ne t'embrasse pas ou ne murmure rien de doux, cuisine-t-elle, t'achète-t-elle des sous-vêtements ou regarde-t-elle le jeu de balle avec toi?

Regardez ce qu'elle ne fait pas

Les femmes expriment aussi leur affection en termes de ce qu'elles ne font pas, plus que les hommes. Les femmes montrent de l'amour et de l'affection pour leurs partenaires en étant moins affirmée et moins dominante, selon une étude de l'Université du Texas à Austin sur «Love Knows No Gender Difference» de Barbara Bronson Gray, publiée dans Personality and Social Psychology Bulletin. Les nouvelles peuvent étourdir les hommes, qui montrent généralement de l'affection en lançant des relations sexuelles, en partageant des corvées ou en faisant des activités de loisirs communes. Si votre petite amie vous permet d'être plus dominante dans la relation, cela pourrait signifier qu'elle est affectueuse.

Discutez-en

Si vous ne trouvez pas de signes d'affection, la prochaine étape est de parler. Approchez-vous du sujet quand il n'y a pas d'autres distractions, et commencez la conversation sans blâmer votre partenaire, conseille le Centre national de ressources en matière de mariage en ligne dans «Un plan de match pour une communication efficace». Décrivez le problème en termes de ce que vous ressentez, avec un exemple spécifique pour faire valoir votre point de vue. Une bonne déclaration pourrait être: "Je me sens à une distance entre nous en ce moment, je pense que cela fait un mois que vous ne m'avez pas étreint." Écoutez attentivement sa réponse.

Fix It

Si votre petite amie vous parle de ce qui la rend précisément froide, c'est votre chance de la réparer. Si elle n'identifie pas un problème, vous pouvez le résoudre, puis dites-lui ce que vous voulez faire, afin que la situation s'améliore. Soyez positif et précis, en disant quelque chose comme: «Je t'aime, et je dois être capable de te tenir dans les bras, serait-ce bien d'avoir un câlin quotidien après le dîner? Demander à ce que vos besoins soient satisfaits n'est pas une solution garantie, mais ouvre les canaux de communication.Être honnête avec votre partenaire ne peut que profiter à la relation.