Chaleur Effets secondaires pendant la grossesse

La période de gestation normale d'une grossesse est de 40 semaines, et il est probable qu'une femme subisse une partie de sa grossesse pendant l'été. Alors que toutes les femmes enceintes devraient boire beaucoup d'eau, se reposer suffisamment et éviter les efforts inutiles, ces mises en garde deviennent encore plus importantes pendant les mois les plus chauds. Les femmes enceintes doivent être vigilantes à l'idée de passer trop de temps à la chaleur et au soleil ou faire face à des conséquences graves et souvent soudaines. Comme toujours, une femme enceinte devrait discuter des problèmes qu'elle pourrait avoir avec son médecin ou sa sage-femme.

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Éruption cutanée

Selon le pédiatre, le Dr William Sears, les bébés ne sont pas les seuls sujets aux éruptions cutanées. La température basale élevée d'une femme enceinte combinée à la friction supplémentaire d'un corps plus gros est une recette pour les éruptions cutanées. Les femmes enceintes qui souffrent de l'éruption de chaleur peuvent vouloir éviter des vêtements sur les secteurs affectés autant que possible. Les bains à l'avoine et un léger saupoudrage de bicarbonate de soude sur l'éruption sont des remèdes naturels qui apportent également un soulagement.

Déshydratation

La déshydratation se produit lorsque le corps n'a pas assez d'eau. Les symptômes comprennent la soif, la sécheresse de la bouche, la perte d'appétit, les bouffées de chaleur, les frissons et la fatigue. Dans les cas graves, le corps est en état de choc. La déshydratation est plus susceptible de se produire dans les mois d'été que le corps sue plus. Les femmes enceintes sont plus sensibles parce que leurs corps ont une plus grande demande d'eau. BabyCenter conseille aux femmes enceintes de boire 48 à 64 onces d'eau par jour, et plus si elles sont actives ou dans la chaleur pour une période de temps.

Crampes de chaleur

Les crampes de chaleur sont des effets secondaires relativement mineurs de la chaleur excessive qui doivent néanmoins être pris au sérieux, car ils peuvent mener à une condition plus grave. Comme le corps perd ses électrolytes de la transpiration, les muscles commencent à se crisper. Les femmes enceintes devraient prendre les crampes comme un signe pour se refroidir, boire de l'eau et éventuellement manger une banane pour remplacer le magnésium et le potassium perdus.

Épuisement dû à la chaleur

Si les crampes de chaleur sont ignorées, elles peuvent entraîner un épuisement dû à la chaleur, une situation potentiellement mortelle pour la mère et le bébé. Les symptômes sont similaires à un coup de chaleur: maux de tête, vertiges et pouls rapide et faible. La peau devient souvent pâle et se sent fraîche au toucher. Les femmes enceintes doivent contacter leur médecin ou leur sage-femme si des contractions, des crampes graves ou des vomissements sont également présents.

Anomalies congénitales

Une température corporelle élevée d'une mère peut entraîner un risque accru de malformations congénitales, en particulier pendant le premier trimestre. Les femmes enceintes devraient éviter les cuves thermales, les bains chauds à la vapeur, les saunas, les coussins chauffants et les ordinateurs sur leurs genoux. Entraînements d'intensité maximale peut également élever la température du corps à des niveaux dangereux.La femme enceinte devrait opter pour la marche, la natation ou le yoga au cours de marathons.