Extrait de thé vert et grossesse

Comme la plupart des compléments alimentaires, il existe peu de recherches sur l'utilisation de l'extrait de thé vert pendant la grossesse ou ses effets sur la fertilité. L'extrait de thé vert liquide est fait à partir de feuilles de thé vert ou de bourgeons de feuilles, et il peut également être trouvé sous forme de poudre ou de capsule. L'extrait peut être pris comme emballé ou transformé en thé.

Vidéo du jour

Avantages du thé vert

Le thé vert contient des antioxydants appelés polyphénols, qui attaquent les radicaux libres qui peuvent causer des dommages cellulaires. Il réduit également le cholestérol et aide à contrôler la glycémie. Selon l'American Cancer Society, les herboristes utilisent l'extrait pour soulager les problèmes d'estomac et la diarrhée. Le thé vert peut également aider à prévenir certaines formes de cancer.

Green Tea Jolt

Une tasse de thé vert, préparée à partir d'extrait ou de feuilles, contient environ 20 milligrammes de caféine. Votre limite quotidienne de caféine ne doit pas dépasser 300 milligrammes par jour, selon le site Web de Babycenter. D'autres formes d'extrait de thé vert, telles que les capsules et la poudre, contiennent des quantités variables de caféine. En plus de causer des problèmes de fertilité, trop de caféine peut traverser dans le placenta d'une femme enceinte et causer une fausse couche ou des malformations congénitales.

Problèmes de fertilité

Selon l'endocrinologue de la reproduction Helen Kim, certaines études suggèrent que le thé vert peut améliorer la fertilité. Cependant, elle déclare également qu'il n'y a pas assez de preuves concluantes pour être sûr. Trop d'extrait de thé vert peut causer des problèmes de fertilité en raison de ses niveaux de caféine et d'acide tannique.

Avertissements d'extrait de thé vert

En raison de la caféine dans l'extrait de thé vert et les effets secondaires potentiels, il n'est pas toujours sûr de prendre pendant la grossesse. Le Centre médical de l'Université du Maryland recommande aux femmes enceintes de l'éviter complètement pour être en sécurité. Si vous essayez de tomber enceinte, vous devriez également éviter l'extrait de thé vert en raison du manque de preuves concernant sa sécurité. Évitez de prendre l'extrait de thé vert sur un estomac vide, ce qui peut contribuer à la toxicité hépatique en raison de ses niveaux élevés de gallate d'épigallocatéchine, prévient les médicaments. site web com.

L'histoire sur les suppléments diététiques

Les médicaments non consommés, la Food and Drug Administration des États-Unis n'examine ni n'approuve les suppléments alimentaires avant qu'ils ne soient commercialisés. Cependant, les compléments alimentaires peuvent avoir des effets puissants sur votre corps et peuvent interagir avec les médicaments, produisant des effets secondaires dangereux. Parlez à votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires, surtout si vous êtes enceinte ou si vous essayez de concevoir.