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Tiger Woods et Jack Nicklaus, sans doute deux des plus grands golfeurs de l'histoire, partagent quelque chose en plus des trophées des championnats majeurs: les deux essayent de garder la tête tranquille tout au long du swing, ce qui leur permet d'obtenir un impact constant derrière le ballon. Les golfeurs amateurs ont tendance à glisser latéralement pendant l'oscillation, ce qui produit des tractions, des poussées et des divisions irrégulières. Votre tête ne doit pas rester totalement immobile pendant le swing, mais elle devrait être derrière la balle à l'impact.
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The Shadow Knows
Pour obtenir la sensation d'une tête tranquille, obtenez des informations de votre ombre. Placez un tee dans le sol et positionnez votre ombre pour que le tee soit au centre de votre tête. Imaginez que ce tee-shirt ait votre ombre fixée au sol et fasse quelques balançoires tout en gardant l'ombre de votre tête centrée sur le tee. Lorsque vous pouvez le faire de manière cohérente, vous êtes prêt à frapper quelques coups.
Rotation, ne pas glisser
Le corps doit tourner autour de la colonne vertébrale pendant la balançoire, ne pas glisser vers la droite et vers la gauche. Mettre en place pour le ballon et inclinez votre colonne vertébrale loin de la cible jusqu'à ce que la balle est même avec votre oreille gauche. Si votre colonne vertébrale reste immobile pendant que vous la tournez, votre tête restera également immobile. C'est bon pour votre tête de pivoter - ne le laissez pas se déplacer verticalement ou latéralement.
Relâchez votre tête après l'impact
Pour rester derrière la balle lors de l'impact, résistez à l'envie de glisser latéralement sur votre pied gauche. Mais après l'impact, permettez à votre tête de pivoter vers la cible. Cela permettra un transfert de poids complet à votre pied gauche et empêchera les gros plans. La plupart des joueurs modernes terminent face à la cible tout en restant debout. C'est plus facile dans le dos que dans la vieille finition arquée et tout aussi efficace - tant que votre tête est derrière la balle à l'impact.
