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Le 4 juillet approche à grands pas et nous savons tous ce que cela signifie: barbecues, bières et bikinis - le tout pour célébrer notre l'indépendance de la nation, bien sûr.
Vidéo du jour
Il n'est pas trop tard pour se laisser aller à un raffermissement de dernière minute, alors laissez les dames de Tone It Up vous aider à prendre du muscle à temps pour le week-end des fêtes:
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Entraînement amusant au soleil:
Exercice Guy Challenge:
Entraînement officiel Quickie: