Pieds Spa

Les 26 os, 33 articulations et plus de 100 ligaments, tendons et muscles de vos pieds sont en difficulté au fil des ans. Certains des troubles les plus communs du pied que vous pourriez souffrir à un moment donné sont les callosités, les cors et les douleurs aux pieds. Selon les National Institutes of Health, le port de chaussures mal ajustées est la raison la plus probable pour laquelle vous développez un problème de pied. Un spa pour les pieds est un moyen facile d'aider vos pieds fatigués à récupérer.

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Installation

Placez toujours votre spa sur le sol lorsque vous l'utilisez, conseille Conair, fabricant du bain relaxant Spa. Enlevez tous les tapis mous ou tapis afin que le spa des pieds reste à niveau en tout temps. Utilisez votre spa pour les pieds à l'intérieur seulement, jamais à l'extérieur. Le meilleur endroit pour utiliser votre spa pour les pieds est dans un endroit frais et ouvert de votre maison, loin de toute source de chaleur. Un emplacement ouvert empêche les ouvertures d'air de se bloquer, provoquant une surchauffe du spa. Assurez-vous d'avoir une chaise confortable pour vous asseoir et n'utilisez jamais votre spa pour les pieds autour des enfants ou des animaux domestiques.

Utilisez

Une fois que vous avez trouvé l'endroit parfait pour votre spa pour les pieds, il est temps de commencer à dorloter ces toots. Remplissez votre spa pied au niveau d'eau maximum autorisé. Branchez-le et allumez-le avant de mettre les pieds dedans, conseille Conair. Laissez le spa pour les pieds se réchauffer au réglage désiré. Ayez vos produits d'hygiène pour les pieds à proximité afin de ne pas interrompre votre traitement.

Certains spas pour les pieds vous permettent d'ajouter des huiles ou des sels pour une action apaisante - ou vous pouvez ajouter des spires ionisantes pour favoriser la désintoxication. Suivez les instructions d'utilisation de votre spa pour les pieds. Si vous faites aussi une pédicure, assurez-vous de bien tremper vos pieds avant d'utiliser une pierre ponce ou un autre outil pour enlever la peau sèche afin de minimiser les dommages à la peau sur vos pieds. Une fois la séance de spa terminée, retirez d'abord les pieds du spa avant de l'éteindre ou de le débrancher.

Attention

Alors qu'un spa pour les pieds peut être très apaisant pour les pieds endoloris et améliorer votre pédicure, tout le monde ne devrait pas en profiter. Vous ne devriez pas utiliser un spa pour les pieds si vous souffrez d'une maladie comme le diabète, une mauvaise circulation dans les pieds, des varices, une infection ou des coupures ou des plaies ouvertes, affirme l'Environmental Protection Agency. Si vous avez un pacemaker, vous ne devez pas utiliser un spa électrique pour les pieds.

Nettoyage

Vous devriez toujours nettoyer votre spa après l'avoir utilisé pour prévenir les infections, avertit le Département de la consommation de la Californie (CDCA). Une infection courante de l'utilisation de spa de pied est des furoncles de peau provoqués par des bactéries telles que Mycobacterium fortuitum. Finalement, les furoncles produisent du pus et laissent des plaies ouvertes, affirme le CDCA. Chaque modèle de spa pour les pieds a ses propres instructions de nettoyage. Par exemple, certains peuvent être nettoyés avec un détergent ou un désinfectant alors que d'autres ne le peuvent pas.Suivez les instructions pour votre modèle.