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Amanda Russell est une coureuse olympique, modèle et fondatrice de FitStrongandSexy. com. Elle est également co-présentatrice d'une nouvelle série d'émissions destinées aux femmes intitulée The Positive Pushback. Entre-temps, Amanda a repris notre Instagram le week-end dernier pour partager sa routine matinale et, avec une tasse de café à la main, a révélé ce qui la faisait bouger tous les jours.
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1. Êtes-vous une personne du matin?
J'étais une personne du matin, et au cours des deux dernières années, c'est comme si j'avais découvert la beauté du sommeil et que maintenant j'aspire à ceux qui dorment le matin, et je me suis habitué à frapper '!
2. Quelle est la première chose que vous vérifiez sur votre téléphone le matin?
La première chose que je fais le matin est de me connecter à mon FitStrongandSexy. com compte en ligne et obtenir mon entraînement pour la journée et se préparer mentalement avant que mes pieds touchent le sol. Ensuite, je suis occupé avant même que je puisse passer du temps à en débattre! Les courriels, les messages et plus viennent une fois que je frappe l'entraînement!
3. Votre horaire change-t-il les jours de semaine par rapport à la fin de semaine?
Oui, j'aime vraiment dormir le week-end! C'est un luxe total que j'ai découvert récemment!
Les 3 Matins Essentiels d'Amanda:
1. Où trouver sa première chose le matin.
2. Son inspiration de remise en forme matinale.
3. La collation matinale préférée d'Amanda.
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