Huiles essentielles qui augmentent le flux sanguin

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Coriandre
Eucalyptus
Cyprès
Autres Huiles Essentielles

Les huiles essentielles sont les liquides volatils extraits des plantes, des fleurs et des arbres. Ces huiles, qui ne sont pas réellement des huiles, mais plutôt des fluides aqueux, contiennent une grande variété de produits chimiques, des aldéhydes aux terpènes. Ces produits chimiques ont la capacité de désinfecter, de calmer, de soulager la douleur et de stimuler la fonction immunitaire ainsi que la production et la circulation d'hormones. Les huiles essentielles qui augmentent le flux sanguin sont souvent appelées tonique.

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Coriandre

L'huile essentielle de coriandre (Coriandrum sativum) est extraite des graines broyées de l'herbe de coriandre annuelle. C'est un liquide clair, doux et boisé composé de linalol, de décylaldéhyde, de bornéol, de géraniol, de carvone, d'anéthole et d'autres produits chimiques. Selon Julia Lawless, auteur de "l'Encyclopédie Illustrée des Huiles Essentielles", la coriandre est un stimulant du système circulatoire, cardiaque et nerveux.

Alors que la coriandre peut être inhalée, selon The Ananda Apothecary, elle peut également être appliquée sur la peau en mélangeant l'huile avec une huile de support. De petites doses peuvent être ingérées, mais selon Lawless, des doses plus importantes peuvent être stupéfiantes.

Eucalyptus

L'huile essentielle d'eucalyptus est extraite des feuilles et des rameaux de plusieurs types d'eucalyptus. Eucalyptus globulus provient de la gomme bleue eucalyptus, originaire d'Australie et de Tasmanie, bien que la plupart des huiles soient cultivées en Espagne, au Portugal, au Brésil, en Californie, en Russie et en Chine. Ses constituants principaux comprennent le cinéol, le pinène, le limonène et d'autres produits chimiques.

Lawless dit que l'eucalyptus à gomme bleue est la plus bénéfique des huiles d'eucalyptus pour une mauvaise circulation. Il a une odeur dure et camphrée qui peut être adoucie avec l'ajout de lavande ou de citron. La combinaison d'huiles peut être mélangée dans une huile de support pour une utilisation en tant qu'huile de massage. Lawless dit que l'huile d'eucalyptus ne devrait pas être prise en interne car même de très petites doses ont été rapportées comme mortelles.

Cyprès

De nombreuses espèces de cyprès produisent de l'huile essentielle de cyprès, mais selon Lawless, Cupressus sempervirens est considéré comme supérieur pour ses bienfaits thérapeutiques. Ce liquide jaune pâle à vert olive avec un arôme fumé et balsamique doux est cultivé à partir d'arbres cultivés en France, en Espagne et au Maroc, mais ils sont originaires de la Méditerranée orientale et poussent maintenant en France, en Italie, en Corse, en Sardaigne et ailleurs. les régions.

Lawless et Valerie Gennari Cooksley, auteur de "Aromathérapie: un guide de la vie sur la guérison des huiles essentielles", conviennent que l'huile essentielle de cyprès est bénéfique pour les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine. Cooksley suggère de diffuser dans l'air un mélange de 3 parties d'huile essentielle de cyprès, 3 parties d'huile essentielle de citron, 2 parties d'huile essentielle de bergamote, 1 partie d'huile essentielle de gingembre et 1 partie d'huile essentielle de géranium.

Elle recommande également de mélanger 4 gouttes de cyprès, 3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse et 1 goutte d'huile essentielle de muscade avec un peu de sel ou d'huile et de les ajouter à un bain d'eau tiède pour améliorer la circulation.