Troubles liés au manque d'hygiène personnelle

Bien que la pratique de l'hygiène personnelle soit importante dans votre vie sociale, elle est essentielle pour prévenir le développement et la propagation des infections et des maladies. Les bains quotidiens et le bon lavage des mains sont vos meilleures armes contre les virus, les bactéries, les champignons et les parasites.

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Infection urinaire

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Se laver les mains plusieurs fois par jour avec de l'eau et du savon.

Le plus souvent, les infections des voies urinaires sont causées par Escherichia coli. Cette bactérie vit normalement dans vos intestins. S'il pénètre dans l'urètre, il ira jusqu'à la vessie et aux reins, causant de la douleur, de la fièvre et une miction difficile. Il est très important de se laver les mains avec du savon et de l'eau ou de la gelée d'alcool après avoir utilisé les toilettes pour réduire les risques d'infection par E. coli ou d'autres personnes.

Bouille

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Une bonne hygiène buccale réduit les risques d'infection.

Les furoncles sont des infections cutanées causées par Staphylococcus aureus. Les bactéries Staph vivent sur votre peau. Si on les laisse s'accumuler, ils peuvent entrer sous la peau à travers un follicule pileux, ou à travers une coupure ou une ponction. S. aureus peut causer des abcès remplis de pus que votre médecin devra drainer et traiter avec des antibiotiques. Douche et lavez-vous les mains souvent pour diminuer la quantité de bactéries S. aureus et vos risques d'infection.

Teigne

La teigne n'est pas causée par un ver. C'est une infection causée par des champignons fongiques qui infectent les couches de votre peau. C'est une démangeaison, éruption cutanée qui ressemble à un anneau avec une peau claire au milieu. La teigne se transmet par contact avec des personnes infectées, des animaux ou du sol. Vous pouvez l'éviter en lavant bien après avoir manipulé des animaux de compagnie ou le jardinage, et en prenant une douche après avoir participé à des sports de contact.

Poux du corps

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Lavez les cheveux souvent comme une protection contre les poux.

Les poux du corps sont des insectes qui vivent et pondent des œufs dans la literie et les vêtements, et rampent sur votre peau plusieurs fois par jour pour se nourrir de votre sang. Ils se mordent habituellement les aisselles, l'aine et la taille, où ils peuvent facilement ramper des vêtements à votre peau. Pour prévenir les poux de corps, se baigner et changer de vêtements régulièrement. Laver à la machine la literie et les vêtements dans de l'eau chaude à au moins 130 degrés et sécher les articles dans le cycle de séchage à chaleur élevée. Ne partagez pas la literie ou les vêtements, ou n'entrerez pas en contact avec des personnes infectées.

Quand se laver

Selon la clinique Mayo, se laver les mains est le meilleur moyen de prévenir la maladie pour soi-même et pour les autres. Les bactéries s'accumulent pendant la journée lorsque vous touchez les surfaces et les personnes. Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon et frottez vigoureusement pendant au moins 20 secondes.Faites-le avant de préparer la nourriture, de manger ou d'insérer des lentilles de contact. De plus, lavez-vous bien après avoir manipulé les déchets, vous moucher, tousser sur les mains ou utiliser les toilettes.