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La tuberculose, ou tuberculose, est une maladie infectieuse de l'air qui affecte les poumons. La tuberculose peut être évitée en adoptant une alimentation saine qui favorise un système immunitaire fort. Une alimentation nutritive est également importante pour les personnes atteintes de tuberculose, car la malnutrition est une complication fréquente de la maladie. Le régime alimentaire le plus sain pour la tuberculose est riche en aliments riches en nutriments et riches en vitamines, minéraux et nutriments essentiels.
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Tuberculose
La tuberculose est causée par la bactérie Mycobacterium tuberculosis. Selon MayoClinic. com, les symptômes de la tuberculose comprennent une perte de poids inexpliquée, de la fatigue, de la fièvre, des sueurs nocturnes, des frissons, une perte d'appétit, de la toux, des crachats de sang et des douleurs thoraciques. La malnutrition et un système immunitaire faible sont des facteurs de risque de tuberculose. Une alimentation saine peut aider à prévenir et à améliorer la malnutrition, renforcer le système immunitaire et prévenir la perte de poids involontaire causée par la tuberculose.
Prévention
Une alimentation riche en fruits et légumes pour renforcer le système immunitaire et prévenir la tuberculose, conseille MayoClinic. com. D'autres aliments riches en nutriments comprennent les grains entiers, les produits laitiers faibles en gras et les protéines maigres. Les vitamines qui sont particulièrement importantes pour un système immunitaire sain comprennent les vitamines A, C, E et D. Les vitamines A, C et E sont des antioxydants qui protègent le corps en détruisant les molécules d'oxygène nocives appelées radicaux libres. Les radicaux libres sont connus pour détruire les cellules et les tissus et contribuer aux maladies chroniques. Selon l'Office of Dietary Supplements, la vitamine D joue un rôle dans la régulation du système immunitaire. Les personnes qui sont incapables de consommer suffisamment de vitamines grâce à une alimentation saine peuvent bénéficier de prendre des suppléments de vitamines ou de multivitamines.
Traitement
Net Wellness, un service de l'Université de Cincinnati, affirme qu'une alimentation équilibrée peut combattre la tuberculose et prévenir les carences en protéines et en nutriments qui surviennent fréquemment avec la maladie. Un régime nutritif adhère aux directives alimentaires fédérales et comprend 2 tasses de fruits, 2 ½ tasses de légumes, 3 oz. de grains entiers, 3 tasses de lait écrémé ou une quantité équivalente de produits laitiers, comme le fromage ou le yogourt, et des protéines maigres comme le poulet, le boeuf haché maigre, le poisson, les fruits de mer, le soja, les haricots, les noix et les légumineuses. La graisse devrait être limitée à 20 à 35 pour cent du total des calories et moins de 300 mg de cholestérol et 2, 300 mg de sodium devraient être consommés quotidiennement.
Alcool
Selon l'American Academy of Family Physicians, les personnes atteintes de tuberculose ne doivent pas boire d'alcool car elles peuvent endommager le foie lorsqu'elles prennent des médicaments antituberculeux comme l'isoniazide, le pyrazinamide et la rifampicine. L'alcool est également pauvre en éléments nutritifs essentiels et a peu d'avantages pour la santé.
Herbes et suppléments
Selon l'Université du Maryland Medical Center, les herbes et les suppléments qui ont été utilisés avec la tuberculose comprennent des antioxydants comme la N-acétyl cystéine, l'acide alpha-lipoïque et le resvératrol, les probiotiques, le bêta-sitostérol, ail vieilli, astragale et rhodiola.Les personnes atteintes de tuberculose devraient consulter un médecin avant de prendre des herbes ou des suppléments, car plusieurs n'ont pas été scientifiquement prouvés comme sûrs ou efficaces et ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration.
