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Virus
Le rhume et la grippe sont tous deux causés par des virus. Des exemples de virus qui causent le rhume commun comprennent le rhinovirus, l'adénovirus, le coronavirus, le virus respiratoire syncytial (VRS), la grippe, le parainfluenza, l'entérovirus et le métapneumovirus. Parainfluenza et RSV ont tendance à causer plus de rhumes chez les enfants, tandis que rhinovirus est la cause la plus fréquente dans l'ensemble. Ces virus sont en outre divisés en plus de 200 sous-types, donc, même si vous attrapez un virus et développez une immunité à celui-ci, il existe encore de nombreux autres virus qui peuvent vous donner un rhume.
Il existe trois types de virus grippaux: A, B et C. Les types A et B sont responsables du syndrome clinique de la grippe. Le type C ne provoque que de légers symptômes de type froid. La grippe A a de nombreux sous-types, dont certains peuvent infecter les animaux et peuvent être responsables de pandémies comme la grippe porcine. Les virus de la grippe mutent très facilement aussi, ce qui fait qu'un virus de la grippe différent se bat tous les ans.
Transmission et prévention
Les virus du rhume et de la grippe se logent dans les gouttelettes qui flottent dans l'air ou reposent sur des objets tels que les poignées de porte. Quand quelqu'un tousse ou éternue, ils libèrent ces gouttelettes (aka les sécrétions aérosolisées) dans l'air. Si une autre personne respire dans ces gouttelettes, ou touche la poignée de porte alors que le virus est encore en vie, ils peuvent être infectés.
Heureusement, les virus ne survivent pas longtemps dans les gouttelettes. Certains virus du rhume peuvent vivre sur des surfaces telles que des jouets ou des poignées de porte, aussi longtemps qu'un jour. Les personnes qui ont un rhume portent habituellement le virus du rhume sur leurs mains, où elles peuvent infecter une autre personne pendant au moins deux heures. Par conséquent, il est très important de se laver les mains plusieurs fois au cours de la journée pour laver physiquement tous les virus que vous attrapez des poignées de mains, poignées de porte ou autres objets dans votre environnement.
La grippe peut vivre deux heures sur la main et entre deux et huit heures sur les objets. Il va incuber dans le corps pendant 18 à 72 heures avant que les symptômes commencent. Cela dépend de l'ampleur de la charge virale introduite dans le corps (c'est-à-dire qu'un éternuement important de proximité a une charge virale beaucoup plus élevée qu'une poignée de porte). Les gens sont plus contagieux plus tôt que tard dans leur maladie, comme les deux ou quatre premiers jours.
Risque plus élevé
Le stress, le manque de sommeil, le tabagisme et une mauvaise alimentation peuvent augmenter les risques d'attraper le rhume ou la grippe parce que ces facteurs diminuent le système immunitaire. Un entraînement physique intensif peut également augmenter le risque, tandis qu'une activité physique modérée peut vous garder en bonne santé. Les patients atteints de troubles de l'immunodéficience congénitale et ceux ayant un système immunitaire affaibli (i.e., de la chimiothérapie, des médicaments immunosuppresseurs, de l'utilisation de stéroïdes chroniques et de la leucémie) sont plus à risque de contracter le rhume et la grippe et ont typiquement des symptômes plus sévères.
Vaccin antigrippal
Le vaccin antigrippal peut aider à prévenir la grippe et ses complications. Le vaccin contre la grippe est une petite quantité de virus de la grippe inactivé introduit dans le corps. Le système immunitaire crée des anticorps contre la grippe en réponse au vaccin, donc quand la personne est exposée au virus dans la vie réelle, elle a déjà des anticorps pour la combattre. La principale préoccupation, cependant, est que le virus de la grippe mute, de sorte que le vaccin contre la grippe n'est efficace que s'il s'attaque à la souche du virus de la grippe à laquelle la personne est exposée. Chaque année, un nouveau vaccin est développé sur la base des meilleures hypothèses des scientifiques quant à ce que sera la souche de la grippe dans l'année à venir. Le vaccin antigrippal est disponible sous forme de dose ou de spray intranasal (tel que FluMist).
Le vaccin antigrippal est recommandé pour les personnes âgées de 2 à 49 ans. Le vaccin a de nombreuses restrictions, par exemple il est contre-indiqué pour les personnes allergiques aux œufs, antécédents de syndrome de Guillain-Barré, enceintes, asthmatiques ou sont immunodéprimés. FluMist est un vaccin vivant, donc il a plus de restrictions. Le vaccin et le spray prennent environ deux semaines pour que la personne développe une immunité.
Puisque les personnes âgées ne peuvent pas avoir une bonne réponse immunitaire au vaccin, il est utile que les personnes qui vivent à la maison ou qui entrent en contact avec la personne âgée reçoivent le vaccin antigrippal pour réduire au minimum la possibilité d'attraper le vaccin. grippe.
Les effets secondaires du vaccin antigrippal sont une douleur locale (à partir de la piqûre), des douleurs généralisées et une fièvre modérée pendant quelques jours alors que le corps monte une réponse immunitaire. Pour FluMist nasal, les effets secondaires durent un jour ou deux et sont l'écoulement nasal, le mal de gorge, les frissons et les maux de tête.
Antiviraux
Les antiviraux utilisés pour le traitement de la grippe peuvent également être utilisés à titre préventif chez les personnes à risque élevé de contracter la grippe. L'Oseltamivir (Tamiflu) est recommandé par le CDC et l'American Academy of Pediatrics (AAP) pour la prévention de la grippe chez les personnes de 3 mois et plus. Le zanamivir (Relenza) est recommandé pour la prévention de la grippe chez les personnes de 5 ans et plus. Il est courant de développer une résistance aux antiviraux (similaire aux antibiotiques), il est donc important de parler à votre médecin avant de les prendre.
