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Les douleurs au dos peuvent être causées par des problèmes de muscles, de tendons, de ligaments ou de nerfs qui traversent la colonne vertébrale. Les fractures de stress, qui sont de petites fissures dans les vertèbres, ou des os de la colonne vertébrale, peuvent aussi causer des maux de dos. Plusieurs conditions peuvent provoquer des fractures de stress du dos. Pour aider à gérer complètement cette blessure, les patients doivent comprendre ce qui cause les fractures de stress vertébral et les mesures qu'ils peuvent prendre pour les traiter.
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Surutilisation et surentraînement
Les fractures de stress sont souvent dues au surentraînement. Entraînement trop dur peut fatiguer les muscles à un point où ils ne sont plus en mesure de soutenir le mouvement correctement. Cette fatigue exerce une pression sur les os, qui eux-mêmes peuvent se fatiguer et éventuellement développer de petites fissures ou des fractures de stress. Bien que les fractures de stress dues au surentraînement soient plus fréquentes dans la jambe et le pied, elles peuvent également survenir dans le dos, selon les services de santé étudiants de l'Université de Californie. Les fractures de stress rachidien sont plus fréquentes chez les athlètes féminines qui sont minces et qui ont des cycles menstruels irréguliers ou absents.
Spondylolyse
La spondylolyse est une affection qui survient chez les adolescents qui participent à des sports de haute intensité. Il tend à provoquer des fractures de stress dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Si les vertèbres touchées se déplacent, la condition est appelée spondylolisthésis. L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques déclare que cette condition peut être génétique ou se produire pendant les périodes de croissance rapide. Le repos, les médicaments et les renforts peuvent aider à guérir cette blessure. Dans les cas graves, les patients peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer l'os.
Ostéoporose
L'ostéoporose est une affection dans laquelle les os deviennent fragiles et plus susceptibles aux fractures. La colonne vertébrale est un endroit commun dans lequel les symptômes de cette condition se produisent. La National Osteoporosis Foundation prévient que lorsque les vertèbres d'un patient s'affaiblissent, elles peuvent développer des fractures en éternuant, en toussant ou en bougeant dans le mauvais sens. Ces fractures de compression ou de stress peuvent entraîner une perte de hauteur, une posture voûtée et des douleurs chroniques au dos. Participer à des exercices réguliers de mise en charge, manger un régime riche en calcium et en vitamine D et utiliser des médicaments de renforcement osseux, le cas échéant, peut aider à prévenir les complications et la progression.
