Pouvez-vous vous débarrasser des cellules graisseuses?

Mis à part la liposuccion, se débarrasser des cellules graisseuses est physiquement impossible. Selon une étude menée au Lawrence Livermore National Laboratory en 2008, le nombre total de cellules graisseuses dans votre corps est déterminé dans l'enfance et l'adolescence. Lorsque vous atteignez l'âge adulte, vos cellules graisseuses peuvent se développer et se contracter sur la base d'un bilan calorique positif ou négatif, mais le nombre réel de cellules graisseuses ne change pas. La liposuccion, d'autre part, élimine physiquement les cellules graisseuses de votre corps et peut réduire votre nombre total de cellules graisseuses.

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Étape 1

Asseyez-vous avec un médecin pour discuter si vous êtes un bon candidat pour la liposuccion. Si vous avez un poids corporel stable et que vous espérez seulement resserrer certains points sensibles, lipo pourrait travailler pour vous. Si vous cherchez un moyen de perdre du poids ou si vous avez subi un gain ou une perte de poids récent, la liposuccion n'est probablement pas la solution.

Étape 2

Peser les risques et les avantages. Reconnaître que la liposuccion est une chirurgie esthétique sélective qui comporte des risques importants. Il y a des risques possibles comme des infections, un engourdissement temporaire ou permanent, des irrégularités du contour de la peau et même la mort comme résultats potentiels de la chirurgie lipo.

Étape 3

Regardez votre calendrier. Lorsque vous subissez une liposuccion, vous pouvez vous attendre à voir des résultats complets dans les six mois. Tandis que le régime et l'exercice ne peuvent pas enlever définitivement les cellules graisseuses de la façon dont la liposuccion peut, considérer si avec le régime et l'exercice appropriés vous pourriez réduire les kilos en même temps sans subir la chirurgie.

Étape 4

Économisez votre argent. La liposuccion peut coûter entre 2 000 $ et 10 000 $, selon ce que vous voulez faire. Encore une fois, soupeser les avantages et déterminer si les changements dans le régime alimentaire et l'exercice pourraient vous fournir des résultats similaires qui vous coûteraient une fraction du coût de la chirurgie.

Étape 5

Choisissez un médecin qualifié pour effectuer la chirurgie. Tout médecin autorisé peut effectuer une liposuccion, mais vous ne voulez pas que quelqu'un effectue votre chirurgie. Assurez-vous de choisir un médecin qui a suivi une formation sur la procédure et qui a fait ses preuves dans ce domaine.

Étape 6

Planifiez et subissez une chirurgie de liposuccion.

Conseils

• Si la liposuccion ne vous semble pas être le bon choix, vous pouvez réduire les cellules graisseuses en créant un déficit calorique: brûler plus de calories que vous n'en consommez. Faites de petits changements à votre alimentation et à vos habitudes physiques. pourrait voir des résultats similaires à ceux que vous verriez de la liposuccion. Renseignez-vous entièrement sur la liposuccion avant de faire le choix de subir une intervention chirurgicale.

Avertissements

• La liposuccion, comme toutes les chirurgies, comporte des risques. Assurez-vous de bien comprendre les risques associés avant de passer sous le couteau.Les résultats de la liposuccion sont réversibles. Vous ne pouvez pas récupérer les cellules graisseuses, mais vous pouvez créer un surplus calorique qui entraîne l'expansion de vos cellules graisseuses restantes. Continuez à bien manger et à faire de l'exercice après une chirurgie de liposuccion.