Rots et anxiété

L'anxiété est une condition commune qui affecte tous les domaines de la vie, et se manifeste par une variété de symptômes. Certains symptômes sont facilement attribués à l'anxiété, tels que l'agitation, l'irritabilité et les tremblements. D'autres symptômes peuvent être moins évidents, tels que rots. Rituel excessive peut indiquer une condition qui nécessite une attention, et il est sage d'évaluer d'autres symptômes potentiels qui peuvent soutenir le diagnostic d'un trouble anxieux.

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La relation entre rots et anxiété implique la pratique de l'avalement d'air dans des situations stressantes. Lorsqu'il est confronté à des défis qui produisent de l'anxiété, le système de santé de l'Université du Michigan affirme que certaines personnes peuvent avaler de l'air. Cette habitude nerveuse peut être inconsciente, et est une méthode pour faire face au stress et à l'anxiété.

Physiologie

Les grandes quantités d'air avalées par une personne nerveuse remontent par l'œsophage jusqu'à la bouche et produisent un rotatoire. Cet air peut également être passé à travers le système digestif et éliminé en tant que gaz. Le rôtissage peut être volontaire ou involontaire et est normal en petites quantités après les repas.

Brûlures d'estomac, stress et râpage

Les brûlures d'estomac peuvent être un autre facteur lié à l'anxiété dans les rots excessifs. Selon l'Université de Californie à Los Angeles, le stress est un facteur important dans la production ou l'aggravation des brûlures d'estomac. Brûlures d'estomac se produit lorsque le contenu de l'estomac pénètre dans l'œsophage, qui est le tube entre l'estomac et la bouche. La teneur élevée en acide dans le contenu de l'estomac brûle le tissu œsophagien, produisant des douleurs. Pour aider à refouler le produit dans l'estomac, un individu peut finir par avaler plus et, ce faisant, peut avaler plus d'air.

Conséquences

Les conséquences physiques de l'ingestion d'un excès d'air pouvant accompagner le rots comprennent la perturbation du processus digestif, le hoquet, le ballonnement et l'augmentation du gaz. Cela peut causer de l'inconfort ou de la douleur. Des conséquences supplémentaires impliquent les implications sociales des rots fréquents ou du passage de gaz, et les difficultés ou les embarras potentiels que cela peut apporter. Une anxiété sérieuse peut vous exposer à un risque plus élevé d'autres conditions, y compris la dépression, l'insomnie, des maux de tête ou des problèmes digestifs supplémentaires, selon la clinique Mayo.

Traitement

Si l'anxiété est la cause d'une augmentation des rots, il peut être utile de demander l'aide d'un thérapeute professionnel ou d'un médecin pour résoudre le problème et trouver les traitements appropriés. Ceux-ci peuvent inclure des médicaments ou d'autres traitements thérapeutiques pour aider à identifier et gérer les sources d'anxiété. Traiter l'anxiété implique de mettre en œuvre des ajustements de style de vie et de trouver des moyens positifs pour faire face au stress. Certaines de ces méthodes d'adaptation saines comprennent l'exercice, dormir suffisamment et manger sainement.