Table des matières:
- Vidéo du jour
- Ginseng américain
- Alors que vous pourriez vous sentir gêné d'ajouter celui-ci à votre panier d'épicerie, l'herbe Horny Goat Weed, Epimedium grandiflorum, est connue pour avoir des effets positifs sur la libido pour les deux hommes et les femmes. Cette plante est connue sous le nom de Yin Yang Huo dans la médecine traditionnelle chinoise. L'ingrédient actif dans Horny Goat Weed est appelé icariin, qui semble stimuler le flux sanguin et la pression sur le pénis et le clitoris selon le Journal ACS des produits naturels.
- On pense que Maca fonctionne en normalisant les niveaux d'hormones sexuelles. Une étude publiée en Urologie, avril 2000, a confirmé les effets de la Maca.Après avoir utilisé 2 000 mg par jour, les participants ont déclaré une augmentation significative de la libido, une activité sexuelle plus fréquente et une meilleure fonction sexuelle. Il semble également augmenter la fertilité masculine. Bien que l'on pense à des effets positifs pour les femmes et les hommes, il n'a été testé jusqu'à présent que sur les hommes. Médecin de l'Arizona Gary F. Gordon, M. D., ancien président de l'American College for Advancement in Medicine appelle maca "Viagra de la nature". Il est important de noter que les effets n'étaient en aucun cas immédiats - il a fallu deux mois pour que ces avantages se concrétisent!
- On pense que Ashwaganda ressemble beaucoup au GABA, qui augmente la formulation de l'oxyde nitrique et augmente la dilatation des vaisseaux sanguins. Une étude menée à l'Université du Texas Health Science Center a révélé que l'ashwaganda limite la quantité de cellules nerveuses qui tirent dans le cerveau d'une manière très semblable à GABA, aidant à apaiser l'anxiété et stimuler l'humeur.
Pour diverses raisons, les hommes et les femmes peuvent éprouver une baisse du désir sexuel, ce qui est souvent préoccupant pour les hommes et les femmes. ceux qui éprouvent une baisse de la libido. Le problème peut provenir soit de l'esprit et des émotions; ou de problèmes physiques tels que le manque de lubrification ou le flux sanguin vers les organes génitaux. Il existe un certain nombre de produits à base de plantes sur le marché qui prétendent augmenter la libido, et il est important de savoir quelles informations, le cas échéant, étayent les allégations de certains de ces produits. En particulier, il existe un certain nombre de tisanes commercialisées à cette fin. Typiquement, ils contiennent plus d'une herbe en combinaison. Les ingrédients contenus dans ces produits ont des mécanismes différents pour agir sur la libido, donc si vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce que l'origine pour la libido réduite est pour vous, envisager d'en essayer plusieurs pour déterminer le bénéfice.
Vidéo du jour
Ginseng américain
Il existe deux variétés de ginseng qui peuvent être utilisées pour intensifier et restaurer la libido masculine. Alors que la variété chinoise est traditionnellement recommandée, la variété principalement utilisée dans les études animales est le ginseng américain. Il semble augmenter la libido en changeant l'effet de la dopamine sur le cerveau.
Alors que vous pourriez vous sentir gêné d'ajouter celui-ci à votre panier d'épicerie, l'herbe Horny Goat Weed, Epimedium grandiflorum, est connue pour avoir des effets positifs sur la libido pour les deux hommes et les femmes. Cette plante est connue sous le nom de Yin Yang Huo dans la médecine traditionnelle chinoise. L'ingrédient actif dans Horny Goat Weed est appelé icariin, qui semble stimuler le flux sanguin et la pression sur le pénis et le clitoris selon le Journal ACS des produits naturels.
Des chercheurs en Italie rapportent que l'herbe cornée de chèvre, lorsqu'elle est exposée à une enzyme qui contrôle le flux sanguin vers le pénis et dont les résultats dans une érection, a fourni l'effet le plus prononcé de cette enzyme. En modifiant l'ingrédient actif purifié à partir de l'extrait, les scientifiques ont pu créer une formulation qui a beaucoup agi comme le Viagra.
Vous pouvez acheter l'herbe séchée et brasser le thé vous-même en faisant mijoter une poignée de feuilles séchées pendant 15 minutes dans environ quatre tasses d'eau pure. Boire deux tasses par jour. Il faudra quelques jours pour remarquer les effets.
Maca
On pense que Maca fonctionne en normalisant les niveaux d'hormones sexuelles. Une étude publiée en Urologie, avril 2000, a confirmé les effets de la Maca.Après avoir utilisé 2 000 mg par jour, les participants ont déclaré une augmentation significative de la libido, une activité sexuelle plus fréquente et une meilleure fonction sexuelle. Il semble également augmenter la fertilité masculine. Bien que l'on pense à des effets positifs pour les femmes et les hommes, il n'a été testé jusqu'à présent que sur les hommes. Médecin de l'Arizona Gary F. Gordon, M. D., ancien président de l'American College for Advancement in Medicine appelle maca "Viagra de la nature". Il est important de noter que les effets n'étaient en aucun cas immédiats - il a fallu deux mois pour que ces avantages se concrétisent!
Ashwaganda
On pense que Ashwaganda ressemble beaucoup au GABA, qui augmente la formulation de l'oxyde nitrique et augmente la dilatation des vaisseaux sanguins. Une étude menée à l'Université du Texas Health Science Center a révélé que l'ashwaganda limite la quantité de cellules nerveuses qui tirent dans le cerveau d'une manière très semblable à GABA, aidant à apaiser l'anxiété et stimuler l'humeur.
Ashwagandha est également considéré comme un adaptogène, un composant végétal naturel qui renforce l'immunité générale et améliore la résistance au stress. Il a été utilisé pendant des centaines d'années en Inde dans la pratique de la médecine ayurvédique. Une formule aphrodisiaque combine une part d'ashwagandha avec du lait et du ghee, ou du beurre clarifié.
