Le meilleur pudding au chocolat (avec un ingrédient secret!)

Appel à tous les amateurs de chocolat! Ce pouding au chocolat se mange comme une mousse, ne prend que cinq minutes et ne nécessite aucune cuisson. De plus, il ne contient aucun produit laitier ou sucre raffiné!

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Pouvez-vous dire «Oui, s'il vous plaît»?

Le dessert contient également un ingrédient surprenant: l'avocat. C'est tellement décadent qu'on ne sait jamais que c'est sain (et végétalien).

Notre recette pèse 206 calories, 6. 18 grammes de protéines, 13. 09 grammes de matières grasses et 30. 66 grammes de glucides totaux par portion.

Vous commencerez par trancher et éplucher deux avocats. L'avocat favorise le fonctionnement des nerfs et des cellules sanguines et peut aider à protéger contre les maladies cardiaques.

Mélangez les tranches d'avocat dans un mélangeur. Ajouter le lait d'amande, le sirop d'érable, la poudre de cacao, l'extrait de vanille, la cannelle et une pincée de sel.

Mélangez jusqu'à ce que le pudding soit lisse, puis versez le mélange dans un bol.

Complétez le pudding avec votre garniture de choix. Nous suggérons des baies fraîches, du basilic ou de la menthe.

Pour la recette complète: Pouding au chocolat noir végétalien de cinq minutes (avec ingrédient secret!)