Avantages des stations thermales Hot Springs

Il n'est pas nécessaire de se contenter de faire trempette dans une source chaude pour des vacances reposantes ou une escapade d'un week-end. Ces bains riches en minéraux offrent une foule d'avantages pour la santé naturels que vous ne connaissez peut-être pas. Les pouvoirs de guérison des sources chaudes ont été utilisés pendant des milliers d'années et sont largement acceptés en Europe et au Japon comme options de traitement naturel pour diverses affections courantes. L'utilisation thérapeutique de l'eau, ou balnéothérapie, pourrait être juste ce que le médecin a ordonné quand il s'agit de soulager la douleur, le stress, les problèmes de peau et plus encore.

Vidéo du jour

Augmente la circulation sanguine

L'eau contenue dans les sources thermales naturelles contient divers minéraux, y compris du bicarbonate de calcium et de sodium. Lorsque vous vous baignez dans une source chaude, votre peau absorbe ces minéraux et votre pression hydrostatique augmente. À mesure que ce processus se poursuit, la circulation et le débit d'oxygène augmentent - un peu comme lorsque vous faites de l'exercice. Un système circulatoire oxygéné est bénéfique pour garder non seulement votre cœur, mais les autres organes et tissus vitaux de votre corps, sains et forts.

Réduit le stress, favorise le sommeil

Le soulagement du stress ne doit pas nécessairement prendre la forme d'une pilule. L'excès de stress peut être résolu naturellement en plongeant votre corps dans un bain d'eau thermale. Les minéraux dans l'eau peuvent contribuer au processus de guérison psychologique, tandis que la chaleur détend les muscles tendus. Un sommeil amélioré peut être un avantage supplémentaire; Lorsque vous trempez dans l'eau chaude, la température de votre corps augmente, puis se refroidit rapidement lorsque votre bain est terminé. Ce processus de refroidissement du corps peut vous aider à vous détendre et à vous endormir davantage.

soulage la douleur, naturellement

Si vous souffrez de douleurs musculaires chroniques, d'arthrite ou même de fibromyalgie, tremper dans un bassin d'eau thermale peut effectivement améliorer la douleur. Une étude israélienne trouvée dans la revue "Rheumatology International", montre que les bains minéraux chauds peuvent aider à soulager la douleur et la fatigue de la fibromyalgie. De plus, lorsque votre corps est submergé dans de l'eau thermale, la flottabilité favorise un mouvement plus libre en soutenant naturellement vos articulations.

Résout les problèmes cutanés

Lorsqu'elle est appliquée directement sur la peau, l'eau thermale riche en minéraux peut aider à soulager naturellement certaines affections cutanées. La haute teneur en silice trouvée dans les sources chaudes peut lisser et adoucir la peau sèche et rugueuse. De même, les propriétés médicinales de la teneur en soufre de l'eau peuvent soulager les symptômes d'eczéma et de psoriasis inconfortables.

Avant de faire tremper

Consultez toujours votre médecin avant de prendre un bain chaud, surtout si vous êtes enceinte, âgé, avez des problèmes cardiovasculaires ou une autre maladie grave, pour vous assurer que cette pratique est sans danger pour vous.