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Génétique, vieillissement, perte de collagène, les facteurs environnementaux et les expressions faciales répétées contribuent à la formation de rides et de ridules sur le front. Des remèdes simples et naturels comme l'exercice, la prise d'antioxydants et l'hydratation peuvent ralentir et réduire la formation des rides du front.
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Exercice
L'exercice améliore à la fois la circulation sanguine et soulage la tension musculaire, ce qui améliore l'apparence générale et la vitalité de votre visage. Sans circulation sanguine adéquate, votre visage - avec le reste de votre corps - ne reçoit pas la quantité maximale d'oxygène et de nutriments de votre alimentation. La tension constante dans les muscles faciaux peut physiquement serrer la peau, laissant des indentations pendant que vous vieillissez. Les exercices du visage présentent une double solution pour obtenir un visage souple et juvénile. Pour travailler les muscles de votre front, fermez les yeux et abaissez vos paupières en soulevant vos sourcils. Soulevez et abaissez vos sourcils pour étirer et fléchir les muscles de votre front.
Buvez beaucoup d'eau
En vous gardant bien hydraté, vous pouvez maintenir et augmenter l'élasticité de la peau, la capacité de rebondir et rester ferme après avoir été contracté par les contractions musculaires. Après que la peau sur votre front perd son élasticité, il devient susceptible de se plisser chaque fois que vous faites une expression faciale. Buvez huit verres d'eau par jour pour rester bien hydraté. Évitez les boissons contenant de la caféine ou de l'alcool qui déshydratent votre peau.
Prenez des antioxydants
Reservatrol est un antioxydant naturellement présent dans le vin rouge qui peut lutter contre les dommages environnementaux à votre peau. Les cellules de votre peau, ainsi que les cellules de votre corps, peuvent être endommagées par les radicaux libres, qui sont absorbés par votre corps à partir d'un certain nombre de sources. La fumée, la pollution et le rayonnement sont des dangers environnementaux pour la peau de votre visage. Les antioxydants tels que le reservatrol peuvent réduire les effets néfastes des radicaux libres et maintenir la santé des cellules de la peau sur votre front. Reservatrol est disponible sous forme de supplément.
