Médecine alternative pour le reflux acide

Il existe une poignée de traitements de médecine complémentaire et alternative (CAM) pour aider à contrôler la maladie de reflux acide et ses symptômes. Certaines des options de CAM les plus courantes pour la maladie de reflux acide sont les alginates, les exercices de respiration et la mélatonine. D'autres stratégies sont parfois utilisées, mais aucune étude bien menée n'a confirmé l'efficacité de la maladie de reflux acide.

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Un message à retenir lorsque vous envisagez d'utiliser un traitement de CAM est de vous rappeler que vous devriez toujours en discuter avec votre médecin. Ce n'est pas parce qu'un traitement est qualifié de complémentaire ou d'alternatif qu'il n'est pas sûr et approprié pour tout le monde.

Alginates

Les alginates sont des substances obtenues à partir des parois cellulaires des algues. Ils sont vendus comme antiacides à action rapide, tels que la combinaison d'alginate de sodium et de bicarbonate de potassium (Gaviscon Advance), et ont plusieurs propriétés qui les rendent utiles pour le traitement des symptômes du RGO. Les préparations d'alginate forment un «radeau» en forme de mousse qui repose sur le contenu de l'estomac, neutralisant le contenu de l'estomac et formant une sorte de barrière physique. Ils se lient également à la pepsine et aux acides biliaires, réduisant l'inflammation qui peut être causée par ces substances si elles sont refluées dans l'œsophage ou la gorge.

Exercices de respiration

Des exercices de respiration axés sur la respiration abdominale au lieu de la respiration thoracique ont été suggérés pour le traitement de la maladie du reflux acide. Ces exercices sont conçus pour resserrer les muscles du diaphragme qui entourent le sphincter inférieur de l'œsophage (LES) dans le but d'améliorer la capacité de ce sphincter à prévenir le reflux. Une étude publiée dans le numéro de mars 2012 de l'American Journal of Gastroenterology a montré que ces exercices amélioraient les symptômes du RGO et diminuaient la dépendance aux médicaments. Cependant, il est important de noter que les chercheurs ont limité leur étude aux individus qui avaient seulement le RGO modéré, car ils ont estimé que la maladie grave ne serait probablement pas améliorée par cette approche.

Mélatonine

La mélatonine est généralement connue comme une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau, où elle agit pour réguler le sommeil. Mais la mélatonine est également produite par les cellules de l'œsophage, de l'estomac et des intestins.Il inhibe la sécrétion d'acide gastrique et de pepsine et resserre le LES, prévenant ainsi le reflux du contenu gastrique.

Seules quelques études ont été menées chez l'homme pour évaluer si la mélatonine est efficace pour traiter le RGO. Dans une petite étude portant sur 36 adultes rapportée dans le numéro de janvier 2010 de BMC Gastroenterology, il a été démontré que la mélatonine soulage les symptômes du RGO au moins aussi bien que l'oméprazole. Il a également eu moins d'effets secondaires que l'oméprazole. Donc, même s'il y a eu peu d'essais chez l'homme, les résultats de la recherche actuelle sont assez encourageants. Comme on peut l'imaginer, la sédation est un effet secondaire commun, étant donné que la mélatonine est un agent naturel induisant le sommeil. La mélatonine peut donc être plus appropriée pour les personnes qui ont des symptômes de RGO la nuit.