5 Choses importantes à savoir sur votre période

Toutes les femmes l'ont pensé à un moment donné chaque mois: Avoir une période pue.

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Mais votre période est importante; Dans certains cas, cela peut être le «canari dans la mine de charbon» qui vous permet de savoir que quelque chose peut être mal. Alors apprenez à connaître vos règles! Voici cinq choses que vous ne connaissez peut-être pas sur votre cycle menstruel:

1. Votre période est un signe que les choses sont bonnes

Si vous n'obtenez pas vos règles, ne supposez pas que c'est pas une grosse affaire. Une période mensuelle est un signe que tout fonctionne correctement chez les femmes en âge de procréer.

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Si vous ne prenez aucun type d'hormone et si vous n'avez pas de règles, vous devriez consulter votre gynécologue. Ne pas avoir de période, ou d'aménorrhée, pourrait être le signe d'un manque d'ovulation. Au fil du temps, cela pourrait conduire à un épaississement de la muqueuse de l'utérus et devenir une lésion précancéreuse.

Les exceptions à cette règle sont les femmes enceintes ou ayant accouché récemment.

2. Les saignements ne sont pas tous des menstruations

Je vois souvent des patients qui pensent avoir leurs menstruations alors que, en fait, des saignements surviennent pour une autre raison. Un saignement irrégulier peut être un signe de problèmes sous-jacents, tels que des polypes ou des fibromes, ou peut être le résultat d'anomalies hormonales.

Il est important que les femmes suivent leurs cycles mensuels et soient conscientes des saignements «normaux» et des saignements qui pourraient être le signe d'un problème.

Lire la suite: Signes dont vous avez absolument besoin de consulter votre gynécologue

3. Ne vous inquiétez pas pour une période plus légère

Les patients me disent souvent: «Mes règles sont devenues plus légères et je suis vraiment inquiet. "Mais c'est probablement une bonne chose: ce qui est important est que vous avez une sorte de menstruation, sauf si vous utilisez un type de contraception qui élimine complètement votre période. Lire la suite:

16 choses que vous ne savez probablement pas sur le contrôle des naissances Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vos règles deviennent plus légères et la plupart de ces raisons ne sont pas liées à un problème médical. Moins de saignement réduit également la probabilité de l'anémie et d'autres conditions connexes.

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Votre cycle peut vous rendre fatigué, gonflé et anxieux. Crédit photo: shefkate / AdobeStock

4. Votre cycle affecte votre corps entier

Environ 72 pour cent des femmes ressentent une gêne mammaire pendant leurs cycles menstruels. Cet inconfort peut être attribué aux changements hormonaux au cours de votre cycle qui font gonfler et rétrécir les cellules de vos seins.

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Tout ce que vous devez savoir sur vos seins Il existe une solution non hormonale disponible pour ce type d'inconfort lié au cycle menstruel.Les suppléments d'iode moléculaire, tels que l'iode Violet®, sont disponibles sans ordonnance, ne contiennent pas d'hormones et peuvent aider à réduire le tissu mammaire gonflé.

D'autres symptômes liés à la période peuvent inclure la fatigue, les ballonnements, l'anxiété et les sautes d'humeur.

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Vous pouvez utiliser la pilule pour arrêter complètement vos règles, mais consultez d'abord votre médecin. Crédit photo: Pabkov / AdobeStock

5. Vous pouvez arrêter votre période

Les hormones, comme celles que l'on trouve dans les pilules contraceptives, peuvent être utilisées pour se débarrasser complètement de vos règles.

En plus de dire au revoir aux saignements mensuels, se débarrasser de sa période mensuelle peut également réduire les symptômes de changements mammaires fibrokystiques et d'autres complications menstruelles et les fluctuations hormonales.

Vous pouvez utiliser des méthodes contraceptives sûres et fiables pour manipuler votre cycle menstruel, mais vous devez d'abord discuter de cette option avec votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé.

Qu'en penses-tu?

Y a-t-il des choses sur votre période que vous avez été surpris d'apprendre? Quelles autres questions les femmes devraient-elles connaître à propos de leurs règles? Avez-vous trouvé cet article utile? Laissez un commentaire ci-dessous et laissez-nous savoir!