Les 10 gadgets de santé et de forme physique les plus excitants pour 2016

Les 10 gadgets de santé et de forme physique les plus excitants pour 2016

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Anonim

C'est une nouvelle année, et pour beaucoup, il est temps de penser à de nouveaux équipements de conditionnement physique. Obtenir (et rester) en bonne santé et en forme en tête de liste de la plupart des gens des résolutions du Nouvel An, de sorte que nous avons arrondi un peu d'équipement qui peut aider. Voici 10 des gadgets les plus récents et les plus cool qui vous permettront de vous sentir bien et de vous sentir bien cette année.

Vidéo du jour

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Ne craignez pas l'échelle. Cette échelle est votre ami. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

1. QardioBase

L'idée même de marcher sur la balance peut vous faire fuir dans la peur. Mais toute personne qui sait quelque chose au sujet de la forme physique vous dira que le nombre sur l'échelle n'est pas un vrai reflet de votre santé ou de votre bien-être. C'est là qu'intervient le QardioBase Wireless Smart Scale: il n'affiche même pas votre poids lorsque vous marchez dessus. Au lieu de cela, il vous donne un léger bourdonnement pour vous informer qu'il est enregistré vos données - poids, indice de masse corporelle, masse musculaire, pourcentage de graisse corporelle et composition hydrique et osseuse - et vous récompense avec un sourire numérique si vous restez sur la bonne voie.

Les informations sont affichées et suivies via l'application Qardio (Android et iOS), ce qui vous permet de voir votre progression vers vos objectifs et votre tendance au fil du temps. Le QardioBase ne peut pas fonctionner pour vous, mais il fait presque tout le reste. Il est disponible maintenant pour 150 $.

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Vous n'avez pas besoin de coller ce thermomètre là où le soleil ne brille pas. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

2. Withings Thermo

Prendre votre température était quelque chose d'une expérience envahissante, mais plus maintenant. Le Thermo de Withings prend votre température sans exiger que vous colliez quoi que ce soit n'importe où dans votre corps. Ce thermomètre de haute technologie nécessite seulement une légère pression sur le front pour que ses 16 capteurs fonctionnent, offrant une lecture précise de la température en seulement deux secondes. L'appareil se connecte à son application compagnon via Wi-Fi ou Bluetooth, vous permettant de suivre votre température au fil du temps, ainsi que tout médicament et / ou symptômes supplémentaires. Il devrait être disponible au printemps 2016 et coûtera 100 $.

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Appel à toutes les personnes souffrant de douleurs chroniques - celle-ci est pour vous. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

3. Quell

La douleur chronique est une vraie douleur pour beaucoup de gens. Mais les analgésiques ne sont pas toujours sains ou utiles. Maintenant, il y a un gadget - oui, un gadget - qui peut aider. Le Quell est un petit appareil qui est porté sur la jambe au-dessous du genou qui utilise la stimulation nerveuse intensive portable (WINS) pour bloquer la douleur. NeuroMetrix, la société qui fabrique Quell, affirme que 67% des utilisateurs de Quell ont rapporté une réduction de leur consommation de médicaments contre la douleur après avoir incorporé l'appareil, qui est assez mince pour tenir sous la plupart des vêtements.Quell peut être porté 24 heures sur 24 (même pendant le sommeil), et vous pouvez l'utiliser pour suivre votre qualité de sommeil via l'application mobile de Quell. Quell est disponible maintenant pour 249 $.

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Oui, mais fait-elle aussi de la vaisselle? Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

4. Under Armour Health Box

Juste le nom Under Armour est assez pour intéresser les gens à un produit, mais même sans son nom de marque, la boîte de santé Under Armour est digne d'attention. Ce «système de fitness connecté» comprend une bande de fitness, un moniteur de fréquence cardiaque, une balance connectée et une application mobile, qui travaillent tous ensemble pour planifier et analyser votre santé et votre nutrition.

La bande UA suit votre sommeil, votre fréquence cardiaque au repos et vos pas, tandis que le moniteur de fréquence cardiaque UA suit votre zone de fréquence cardiaque et l'intensité de vos entraînements, affichant des informations en temps réel sur la bande UA. L'échelle UA vous permet de voir votre poids et votre pourcentage de graisse corporelle. Tous les appareils se synchronisent avec UA Record, l'application mobile qui vous permet d'analyser vos données, de les partager avec d'autres et de créer des défis avec vos amis. L'UA Health Box coûte 400 $.

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Avec le coaching intra-auriculaire, vous pouvez abandonner l'entraîneur personnel dépensier. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

5. Les écouteurs sport sans fil Jabra

Se préparer à une séance d'entraînement peut signifier prendre beaucoup de choses: vêtements, espadrilles, bande de fitness, moniteur de fréquence cardiaque, téléphone et écouteurs.

Si vous cherchez à alléger votre charge, pensez à la gamme de produits Sports Audio de Jabra. Il comprend le Jabra Sport Pulse Wireless à 150 $, conçu pour les coureurs et doté d'un moniteur biométrique de fréquence cardiaque intra-auriculaire; le Jabra Sport Coach Wireless, d'une valeur de 120 $, qui offre un entraînement audio intra-auriculaire pour la formation polyvalente et un capteur de mouvement; et le Jabra Sport Pace Wireless à 70 $, qui vous permet de planifier et d'évaluer les entraînements en utilisant l'application Sport Life de Jabra. Tous les casques sont disponibles maintenant.

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Ce tracker de fitness fait (presque) tout et plus encore. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

6. Misfit Ray

Le Misfit Ray ne ressemble pas à votre condition physique moyenne - parce que ce n'est pas le cas. Comme n'importe quel tracker de fitness décent, le Ray suit les étapes, la distance parcourue, les calories brûlées, le sommeil et la qualité du sommeil. Il vous permet également de marquer des séances d'entraînement spécifiques, comme le yoga ou le vélo. Il est étanche à 50 mètres, donc il peut être porté pendant la baignade, et il dispose d'une autonomie d'environ six mois, de sorte que vous avez rarement à l'enlever.

Si cela ne suffit pas, le Ray fournit des alertes de vibration pour les appels et les textes et se connecte au logiciel Misfit's Link, qui vous permet de contrôler les choses autour de vous. Cela signifie que vous pouvez utiliser le rayon pour allumer et éteindre les lumières, prendre un selfie et changer votre musique. Il fait aussi toutes ces choses tout en ressemblant plus à un bijou qu'à un gadget de fitness. Le Ray est fait d'aluminium et vient en noir ou en or rose. Il dispose d'un design tubulaire qui peut être porté au poignet ou comme un collier.Il sera disponible ce printemps pour 100 $.

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Les nerds de mathématiques se réjouissent - le Skulpt Chisel peut suivre les informations sur 24 muscles et mesurer votre pourcentage de graisse corporelle. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

7. Skulpt Cisel

Si vos objectifs de remise en forme se concentrent sur la perte de masse graisseuse et l'augmentation des muscles, le ciseau Skulpt est le gadget qui vous convient. Vous tenez ce petit appareil - de la taille d'un smartphone plus épais et squatter - contre votre corps, et il mesurera votre pourcentage de graisse corporelle et votre qualité musculaire.

Mais le ciseau n'a pas d'étalage; toutes les informations sont fournies via l'application mobile de Skulpt, qui peut suivre des données détaillées sur jusqu'à 24 muscles différents. L'application vous permet également de suivre vos progrès au fil du temps et partager des informations avec des amis. Le ciseau est disponible maintenant pour 99 $.

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Comme un alcootest, mais mieux. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

8. LEVL

Quiconque a déjà essayé de perdre de la graisse sait à quel point il peut être frustrant et mystérieux. LEVL, un gadget de fitness à la différence de presque tout le reste, essaye d'éliminer un peu de ce mystère pour vous. Cet appareil vous permet de savoir si votre corps brûle les graisses en testant votre respiration. (Oui, le souffle qui sort de votre bouche.) Vous respirez dans LEVL et il mesure la concentration d'acétone de votre respiration. Selon Medamonitor, la société derrière LEVL, l'acétone dans votre haleine est un signe que votre corps est dans un état appelé cétose, quand il brûle les graisses pour l'énergie. LEVL vous permet de voir comment votre régime alimentaire et votre activité physique affectent les capacités de votre corps à brûler les graisses et de se connecter à une application mobile pour suivre vos progrès au fil du temps. LEVL devrait être disponible d'ici l'été 2016; le prix n'a pas été fixé.

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Obtenez des commentaires en temps réel de … votre chaussure. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

9. Altra IQ

Altra Running a annoncé l'Altra IQ, une chaussure de course «intelligente». Ces baskets, que la société appelle «un entraîneur de course dans une boîte», disposent d'un système multicapteur sur toute la longueur de la semelle intercalaire. Ils mesurent la vitesse de votre cadence, à quel point votre pied heurte le sol, quelle partie de votre pied frappe en premier et plus.

Toutes ces informations sont synchronisées avec l'application mobile d'Altra (Android ou iOS) via Bluetooth, où vous pouvez analyser votre démarche et plus encore. L'application offre un coaching en temps réel et des commentaires sur la façon d'améliorer votre technique de course afin d'améliorer votre temps et éviter les blessures. Les chaussures devraient être disponibles en mars pour 200 $.

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Ce gadget pratique scanne votre nourriture - aucun code QR nécessaire. Crédit photo: Techwalla. com / LIVESTRONG. COM

10. DietSensor

N'importe quel nutritionniste ou formateur vous dira que ce que vous mangez est tout aussi important - sinon plus - que votre dur travail. Mais savoir ce qu'il y a dans votre nourriture et en faire le suivi si vous essayez de perdre du poids n'est pas une tâche facile.

Entrez dans le DietSensor, une application et un gadget qui fonctionnent ensemble pour analyser votre nourriture et vous dire de quoi elle est faite. Le scanner DietSensor utilise des capteurs qui balaient les molécules dans votre alimentation sans avoir à entrer en contact avec lui, vous indiquant la valeur nutritionnelle de ce que vous allez manger. Il est conçu pour vous aider à faire des choix plus sains avant de commencer à manger. Le DietSensor devrait être disponible à la mi-2016. Le prix n'a pas été annoncé.

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