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Typiquement dérivé des herbes menthe poivrée, eucalyptus et Pennyroyal, le menthol est un composé fabriqué à partir d'huiles volatiles à base de plantes qui a de nombreux avantages pour la santé. Appliqué par voie topique ou par voie orale, le menthol a été montré pour aider à traiter les problèmes gastro-intestinaux, la douleur, l'inflammation et la congestion. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser le menthol sur votre peau ou de le prendre en interne pour traiter toute condition médicale.
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Utilisations
Le menthol a été utilisé pour traiter une grande variété d'affections gastro-intestinales. Par exemple, le menthol peut prévenir ou traiter les gaz et les ballonnements, ce qui en fait un traitement d'assistance potentiel pour le syndrome du côlon irritable, l'indigestion et les coliques, dit le système de santé de l'Université du Michigan. Le menthol peut également être appliqué par voie topique pour aider à soulager les démangeaisons et l'inflammation dues à la dermatite de contact et à l'urticaire. Le menthol topique aide également à soulager les maux de tête, affirme le Centre médical de l'Université du Maryland. De plus, les gens ont pris du menthol par voie orale pour traiter l'asthme, la bronchite, le rhume, la grippe et d'autres affections respiratoires. Cependant, aucune preuve scientifique largement acceptée et concluante ne soutient l'utilisation du menthol dans le traitement de toute condition médicale.
Fonction
Le menthol agit comme un carminatif, c'est-à-dire qu'il prévient et traite le gaz dans les intestins. Le menthol détend également les muscles intestinaux et prévient les spasmes. En outre, le menthol a des actions antidouleur et anti-inflammatoires, note le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. L'utilisation potentielle de Menthol dans le traitement des affections respiratoires provient de sa capacité à dilater les bronchioles, dit le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. L'utilisation du menthol dans le traitement du rhume, de la grippe et de la bronchite est également liée à ses actions expectorantes, qui consistent à amincir et à relâcher la congestion des muqueuses.
Dosage
Vous pouvez utiliser du menthol extrait ou le prendre sous forme de concombre de menthe poivrée, d'eucalyptus ou de pennyroyal. Le menthol droit pour la douleur et l'inflammation est appliqué par voie topique sous la forme d'une crème, d'une pommade ou d'un timbre cutané, dit le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Vous pouvez également appliquer de la menthe poivrée, de l'eucalyptus ou de l'huile de menthe poivrée sur les zones affectées de la peau pour des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Pour obtenir les effets désirés, les crèmes à base de plantes ou les onguents devraient contenir de 1 à 16 pour cent de menthol, note le Centre médical de l'Université du Maryland.
Pour traiter les affections gastro-intestinales, vous pouvez prendre du menthol sous la forme d'un thé, d'une gélule ou d'une teinture à la menthe poivrée. Pour faire un thé, tremper 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, et boire trois à quatre tasses par jour, dit le système de santé de l'Université du Michigan.Demandez à votre médecin au sujet de l'application correcte et du dosage de menthol ou d'herbes contenant du menthol avant de les utiliser.
Recherche médicale
Selon une édition de 1997 du "Journal of Gastroenterology" et un numéro de 1984 du "British Journal of Clinical", les capsules d'huile de menthe poivrée contenant du menthol ont efficacement traité la douleur des spasmes intestinaux. Entraine toi." Une étude de 1994 dans "Céphalalgie" a révélé que l'application de l'huile de menthe poivrée sur votre front ou les tempes peut soulager les maux de tête de tension, dit le système de santé de l'Université du Michigan. Le menthol dans l'huile de menthe poivrée a efficacement traité les symptômes du syndrome du côlon irritable dans un essai clinique en double aveugle publié en 2007 dans la revue "Digestive and Liver Disease". Un autre essai en double aveugle rapporté dans "Digestion" en 2004 a découvert que les remèdes à base de plantes contenant du menthol aidaient à traiter l'indigestion, note le Centre médical de l'Université du Maryland. Enfin, une étude a révélé que l'huile de menthe poivrée contenant du menthol avait des actions antispasmodiques sur les intestins pendant les procédures intestinales endoscopiques, selon un numéro de 2006 du "Journal of Gastroenterology and Hepatology".
Avertissements
Les traitements topiques au menthol peuvent causer des irritations cutanées, des éruptions cutanées ou des réactions allergiques, dit le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Prendre du menthol par voie orale peut causer une douleur gastro-intestinale aggravée ou une sensation de brûlure. Si vous avez des calculs biliaires, une obstruction des voies biliaires, des dommages au foie, une inflammation de la vésicule biliaire ou un reflux acide, vous devriez éviter de prendre du menthol en interne, prévient le système de santé de l'Université du Michigan. Le menthol pourrait interférer avec certains médicaments, tels que la cyclosporine, les médicaments contre la pression artérielle, les médicaments contre le diabète et les médicaments pour le traitement du reflux acide, dit le Centre médical de l'Université du Maryland. Parlez à votre médecin de ces risques possibles pour la santé et des interactions médicamenteuses avant d'utiliser le menthol.
