Interactions Millepertuis-et-Alimentaire

St. Le millepertuis a été recommandé pendant des siècles comme traitement pour une grande variété de maladies. Autrement connu sous le nom de Hypericum Perforatum L. ou de l'herbe de chèvre, les extraits de feuilles et de fleurs de la plante aujourd'hui sont souvent utilisés par certaines personnes pour la dépression légère et modérée et l'anxiété. Bien que les interactions avec des médicaments spécifiques aient fait l'objet de discussions approfondies et soient de notoriété publique, des inquiétudes ont été exprimées au sujet des interactions possibles avec certains aliments et le millepertuis.

Vidéo du jour

St. Millepertuis et dépression

Les recherches actuelles ont démontré que le millepertuis a été efficace pour soulager les symptômes de dépression légère à modérée à court terme. Selon un article publié dans Psychosomatics, l'utilisation à court terme est définie comme un à trois mois. Les implications à long terme du médicament n'ont pas été évaluées. Cela diffère des recommandations du Dr Andrew Weil, qui suggère de prendre 300 mg deux fois trois fois par jour et d'anticiper un délai de deux mois avant que l'activité antidépressive ne soit perceptible. Le millepertuis n'a pas été prouvé efficace pour la dépression sévère ou le cancer.

Idées fausses

Expérimentalement, le millepertuis a fonctionné comme un faible inhibiteur de la MAO. Les inhibiteurs de la MAO sont une classe de médicaments utilisés pour traiter la dépression. Généralement, les aliments riches en tyramine sont évités avec les inhibiteurs de la MAO. Selon l'article de revue dans Psychosomatics, il y a eu des incidents rapportés d'interactions de type MAO chez les humains avec St. John's Wort mais les occurrences sont rares.

Préoccupations

De nombreux suppléments contiennent des propriétés qui fluidifient le sang. C'est généralement une bonne chose pour les personnes en bonne santé qui ne prennent pas de médicaments anticoagulants comme Coumadin. Ces propriétés sont également présentes dans l'approvisionnement alimentaire. Les légumes verts à feuilles, les asperges, le brocoli et la choucroute sont riches en vitamine K. Si vous prenez du millepertuis et que l'on vous dit déjà de limiter ces aliments, il se peut que l'herbe rende difficile le réglage correct de vos médicaments. S'il vous plaît informer votre médecin.

Absorption du fer

St. John's Wort contient des tanins qui peuvent théoriquement avoir un impact sur l'absorption du fer. Les tanins sont des composés naturellement présents dans les thés et le vin et ont été connus pour inhiber l'absorption du fer.Envisager de prendre l'herbe séparément des aliments riches en fer par mesure de précaution.

Expert Insight

Les plus grandes préoccupations avec St. John's Wort sont ses interactions avec des médicaments spécifiques. Comme avec tous les suppléments, discutez de votre intention de prendre l'herbe et vos symptômes dépressifs avec un professionnel de la santé et votre pharmacien avant de commencer un régime. La dépression peut être une condition médicale très sérieuse et vous devriez être évalué par un professionnel formé pour contrôler vos symptômes.