Effets secondaires des suppléments de chrome GTF

Beaucoup de gens prennent régulièrement des comprimés de supplément de chrome pour le facteur de tolérance au glucose (GTF). Ce minéral est pensé pour aider à améliorer la composition corporelle des personnes qui essaient de construire du muscle et de perdre du gras, de diminuer la résistance à l'insuline chez les diabétiques de type 2 et même de réduire le cholestérol. Généralement, la supplémentation en chrome est considérée comme sûre et exempte d'effets secondaires négatifs. Cependant, il y a eu des cas de personnes rapportant des effets nocifs du chrome.

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Comme pour tout supplément, assurez-vous de consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé afin de déterminer ses avantages pour la santé et / ou les dangers potentiels applicables à votre état.

Inhibition de l'insuline

Bien que les rapports sur les effets secondaires du chrome sont rares, il a été connu pour causer quelques problèmes selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Même si l'on croit que des quantités modérées de chrome augmentent l'efficacité de l'insuline, une hormone qui contrôle votre glycémie quand elle devient trop élevée, des doses extrêmement élevées de ce minéral peuvent inhiber l'hormone. Cette interférence peut entraîner une hyperglycémie ou un taux élevé de sucre dans le sang, qui a lui-même plusieurs effets indésirables, notamment une soif et une miction excessives, de faibles niveaux d'énergie et même une confusion et un coma. Il n'a pas été bien établi combien de chrome peut provoquer cet effet secondaire; et l'Institut national de médecine n'a pas décidé de la limite supérieure tolérable pour ce minéral.

Autres effets secondaires

D'autres effets secondaires généralement mineurs de la supplémentation en chrome ont été signalés. Ceux-ci comprennent des démangeaisons et des rougeurs de la peau et une irritation de l'estomac. Certaines personnes ont signalé des battements cardiaques rapides et irréguliers après la prise de chrome, et d'autres encore croient que le minéral peut avoir causé leur dysfonction hépatique. En outre, deux cas de lésions rénales ont été attribués au chrome GTF, selon le site Web de l'Université du Maryland Medical. Cependant, les incidences de ces effets secondaires sont si faibles qu'elles ne peuvent être définitivement associées au chrome, bien que le supplément n'ait pas été exclu. En tant que tel, vous devriez prendre des suppléments de chrome avec modération comme tout le reste, surtout si votre estomac, le foie, les voies non anormales ou la peau ont tendance à être sensible.

Interactions médicamenteuses et allergies

Vous pouvez être allergique aux suppléments de chrome GTF, même si ces allergies sont rares. Vous devriez demander de l'aide d'urgence si vous ressentez des signes d'une réaction allergique après avoir consommé du chrome, notamment des difficultés respiratoires, de l'urticaire sur la peau ou un gonflement des lèvres, de la langue ou de la gorge. Les suppléments de chrome peuvent en outre interagir avec les médicaments thérapeutiques que vous prenez.Certains médicaments, tels que les antiacides, les corticostéroïdes et les inhibiteurs de la pompe à protons, altèrent les propriétés digestives de votre estomac et peuvent empêcher votre corps d'absorber le chrome. De plus, le chrome renforce les effets d'autres médicaments, tels que les bêta-bloquants, l'insuline, l'acide nicotinique, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les inhibiteurs de la prostaglandine. Si vous prenez l'un de ces médicaments régulièrement, vous devriez consulter votre médecin avant d'ajouter un supplément de chrome à votre alimentation.