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Vous voulez augmenter la productivité au bureau? Essayez d'être occupé entre les draps une nuit de travail. Selon une nouvelle étude sure de faire monter la température de la chambre à coucher du lundi au vendredi, les personnes qui ont des relations sexuelles pendant les nuits de travail sont plus heureuses au travail le jour suivant, ce qui les rend plus engagées et orientées vers les tâches.
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Publié ce mois-ci dans le Journal of Management, les chercheurs ont suivi 159 employés mariés qui ont rempli deux sondages par jour pendant deux semaines. Les employés qui ont été occupés lors d'une nuit de travail étaient de meilleure humeur le lendemain, ce qui a mené à plus d'engagement et de satisfaction au travail tout au long de la journée. Il est apparu que l'effet a persisté pendant environ 24 heures et était égal pour les hommes et les femmes, même après que les chercheurs ont pris en compte la satisfaction conjugale et la qualité du sommeil.
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"Nous faisons des blagues sur les gens qui ont un" printemps dans leur démarche ", mais il s'avère que Nous devons y prêter attention, a déclaré Keith Leavitt, un expert en comportement organisationnel et en gestion et l'un des quatre auteurs principaux de l'étude. "Le maintien d'une relation saine qui comprend une vie sexuelle saine aidera les employés à rester heureux et engagés dans leur travail, ce qui profite aux employés et aux organisations pour lesquelles ils travaillent. "
Alors, quelle est la raison de ce high professionnel post-sexe? Leavitt explique que le sexe déclenche la libération de dopamine, impliqué dans les sentiments de récompense, ainsi que l'ocytocine, un neuropeptide responsable du lien social et de l'attachement, ce qui en fait "un ascenseur d'humeur naturel et relativement automatique. Et les avantages s'étendent jusqu'au lendemain. "
L'étude a également trouvé une autre relation entre le sexe et la performance au travail: Si vous apportez votre travail à la maison avec vous, votre vie sexuelle va en souffrir. Les chercheurs ont constaté que le stress lié au travail - comme répondre à des courriels après les heures normales de travail ou prendre des appels téléphoniques à la maison - peut avoir une incidence négative sur la vie sexuelle des employés. Lorsque cela se produit, leur humeur de travail sera par la suite affectée négativement.
"La technologie offre la tentation de rester branché, mais il est probablement préférable de débrancher si vous le pouvez. Et les employeurs devraient encourager leurs employés à se désengager complètement du travail après les heures ", a suggéré Leavitt.
Alors, quel est le plat à emporter? "Ceci est un rappel que le sexe a des avantages sociaux, émotionnels et physiologiques, et il est important d'en faire une priorité", a déclaré Leavitt. "Prends juste le temps pour ça. "
À moins que vous ne travailliez le week-end, vous devrez peut-être travailler très dur pour vous permettre de guérir sexuellement. Une étude récente a déterminé que la plupart des gens sont occupés vendredi, samedi ou dimanche, les jours de sexe les moins populaires tombant lundi, mardi et mercredi.
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Avez-vous des rapports sexuels pendant les nuits de travail? Avez-vous trouvé une corrélation positive entre le sexe et la productivité professionnelle? Quand le sexe a-t-il un impact négatif sur votre carrière?
