Moyens naturels de nettoyage Colon Waste

Le nettoyage du côlon est important pour le maintien d'un corps sain. livre, "Plus de remèdes naturels révélés", que vous devez avoir deux à trois selles par jour pour éviter de nombreuses maladies.La nourriture qui ne digère pas correctement se déplace trop lentement dans votre système et se coince dans les intestins, ce qui entraîne des selles rances Selon M. Trudeau, il existe plusieurs façons naturelles de nettoyer le côlon de ce déchet toxique: les remèdes naturels, même s'ils sont jugés bénéfiques, n'ont pas été prouvés médicalement pour traiter ou guérir toute maladie ou condition.

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Nettoyants à base de plantes

Les herbes sont utilisées depuis des siècles pour nettoyer le côlon, selon la méthode de nettoyage BHealthyAgain.com Les enveloppes de psyllium contiennent des fibres et renforcent la muqueuse intestinale intestins movin g) Les graines de lin contiennent également des fibres, réduisent l'inflammation et humidifient les membranes cellulaires. La graine de fenouil est connue pour améliorer la digestion, de sorte que les déchets peuvent se déplacer rapidement dans votre système. Papaye contient des enzymes digestives qui dissolvent les déchets compactés. Certaines herbes comme l'écorce de Buckhorn et les cosses de noix noires ont un effet laxatif sur le côlon, produisant un nettoyage significatif. Bien qu'il soit considéré comme bénéfique pour la santé du côlon, les enveloppes de psyllium, de lin, de fenouil, de papaye, d'écorce de buckhorn et de cosses de noix noires n'ont pas été médicalement prouvées pour traiter ou prévenir toute maladie.

Nettoyage Oriental

Docteur en Médecine Orientale Bob Dorris dit que la médecine orientale corrige la fonction du corps et n'essaie pas de changer les selles ni de lubrifier les intestins pour enlever les déchets. Dorris recommande d'éviter la constipation pour garder vos intestins propres. Les aliments chauds épicés, l'alcool, le boeuf, l'agneau et les crevettes ont tendance à assécher les intestins, selon le Dr Dorris. Lorsque vous ingérer des aliments froids, des boissons glacées, des aliments crus, des bonbons et des produits laitiers, ils provoquent une perte d'énergie dans les intestins, explique Dorris. Il vous conseille de manger des légumes cuits et des grains entiers, des protéines animales et de boire de l'eau à température ambiante. Il met l'accent sur le stress et l'exercice en tant que facteurs contribuant à ralentir le mouvement des intestins.

Manger et boire pour se purifier

Garder votre côlon propre peut réduire vos risques de contracter le cancer colorectal, le syndrome du côlon irritable, la constipation et la diarrhée chronique, selon le Dr Ben Kim, chiropraticien et acupuncteur. Kim vous conseille de manger suffisamment de nourriture aux repas pour stimuler les récepteurs d'étirement dans votre estomac qui causent des ondes intestinales pour déplacer des morceaux de déchets ensemble. Lorsque les selles passent rapidement dans les intestins, elles sont bien formées et plus faciles à éliminer, explique Kim.Il recommande une consommation d'eau suffisante ou de manger des aliments riches en eau pour prévenir la formation prématurée des selles.

Nettoyages faits maison

Kevin Trudeau dit que plus de 90% des Américains sont constipés et suggère une recette maison pour le nettoyage du côlon. Trudeau dit de mélanger 1/3 d'une tasse d'huile de ricin avec 1/3 d'une tasse de bière et avaler le mélange. Il dit de boire la bière restante dans la prochaine demi-heure pour obtenir tous les effets de cette méthode de nettoyage. Trudeau recommande également de boire de l'eau chaude mélangée à deux cuillerées de sel d'Epsom et de s'allonger sur le côté pour obtenir un côlon propre.