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Si tu t'es déjà demandé comment l'indéniablement belle Mariah Carey maintient sa silhouette parfaite, aujourd'hui c'est ton jour de chance. La chanteuse a récemment ouvert sur comment elle obtient svelte sur E! Nouvelles, nous choquant tous avec son régime douloureusement spécifique. Comment spécifique, demandez-vous? Seulement. Deux. Nourriture.
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"C'est vraiment dur, mon régime, tu le détesterais", dit Carey à E! Nouvelles récemment tout en expliquant comment elle a été en forme pour sa nouvelle E! doc-série, 'Le monde de Mariah. «Tout ce que tu manges, c'est du saumon norvégien et des câpres tous les jours, c'est tout.»
Le saumon fumé et les câpres sont bons et tout ce que tu manges, sauf la seule chose que tu manges? Les câpres sont seulement deux calories par cuillère à soupe et tandis que le saumon fumé arrive à un sain de 33 calories par once et est riche en acides gras oméga-3 sains et protéines maigres, il y a encore beaucoup de vitamines, minéraux et groupes alimentaires reste en bonne santé.
Nous espérons que Mimi exagère, mais nous ne retenons pas notre respiration collective: "Je suis vraiment sérieuse", elle rit pendant l'interview vidéo, ajoutant: "J'essaie de rester avec le les protéines. C'est le pire. Mais ça marche! "
Alors que la pop star peut compter sur un tel régime, nous allons aller de l'avant et s'en tenir à certaines de nos propres méthodes, plus saines pour se mettre en forme et perdre du poids. Après tout, peut-on vraiment se nourrir de saumon fumé seul, pour toujours?
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Que pensez-vous?
Pourriez-vous essayer un régime à deux ingrédients? Pensez-vous que les méthodes de régime de Mariah sont sûres? Que mangez-vous lorsque vous essayez de perdre du poids? Faites le nous savoir dans les commentaires!
