Conseils pour l'entraînement au basketball en maternelle

Le basketball à la maternelle est la première fois que de nombreux enfants sont exposés à des sports d'équipe. Que vous soyez un ex-joueur de basketball ou un parent qui n'a jamais mis les pieds sur le terrain, vous pouvez offrir à votre équipe une exposition positive au basketball.

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Zoom sur les bases

L'importance de l'essentiel fournira à votre équipe une base solide. Exploration des exercices qui favorisent les compétences générales telles que dribbler avec les yeux, sauter pour rencontrer une passe et pivotant sans voyager permettra de construire une base solide pour vos joueurs.

Maintenir une routine

En parcourant le même jeu d'exercices, chaque exercice fournira une structure. À mesure que les enfants commenceront à reconnaître la routine que vous avez établie, ils verront leurs propres améliorations dans chaque exercice que vous traverserez.

Instiller des valeurs saines

Tous les facteurs hors du terrain de basket font une différence de performance sur le terrain. S'assurer que les enfants boivent continuellement de l'eau est essentiel à la récupération post-entraînement. En outre, la promotion de repas sains permettra à votre équipe d'être plus fonctionnelle quand vient le temps de faire des découvertes.

Encouragez le travail avec une main moins dominante

Passer du temps avec la main non dominante donnera l'avantage à votre équipe. Essayez de dribbler les exercices avec la main dominante derrière le dos et travaillez sur les layups qui encouragent l'utilisation de la main extérieure pour libérer le tir.

Gardez-le positif et juste

Les jeunes enfants peuvent être à des étapes très différentes de leur coordination, de leur développement et de leur maturité. Au niveau de la maternelle, le temps passé sur le terrain est autant une question d'apprentissage des bases du partage, du travail d'équipe et de la communication que du jeu de basketball.