Ceintures de Kickboxing & Gradations

Le kickboxing est un art martial qui permet à la fois des coups de poing et des coups de pied. Il est pratiqué comme un sport de contact compétitif, une méthode d'autodéfense et un programme de conditionnement physique. Les systèmes de classement par courroies sont utilisés par certaines écoles de kickboxing comme un moyen d'inspirer et de démontrer l'avancement d'un élève dans le sport.

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Système de notation

Les origines du kickboxing se retrouvent dans l'art martial du Muay Thai. Le Muay Thai, comme la boxe standard, n'a pas de système de notation; les combattants sont classés en fonction de leur dossier de compétition seulement. Le kickboxing compétitif n'utilise pas nécessairement un système de notation. Cependant, de nombreuses écoles de kickboxing ont maintenant introduit un système de ceinture basé sur celui utilisé en karaté. Cela aide à fixer des objectifs pour les étudiants. Selon Ross O'Donnell dans «The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout», le système de ceinture aide les élèves à «reconnaître leurs accomplissements personnels et à motiver leur progression. "

Ceinture blanche

Comme pour le karaté, les systèmes de classement par courroie utilisés dans le kickboxing commencent avec la ceinture blanche. Si vous rejoignez une école de kickboxing qui utilise un tel système, vous recevrez automatiquement une ceinture blanche. C'est le signe du novice non formé, la couleur représentant l'innocence et donc un manque de danger.

Ceintures de couleur

Selon "Kick Boxing" d'Eddie Cave, un étudiant de ceinture blanche passe alors aux ceintures jaune, orange, verte, bleue, violette et marron. Des variations existent entre les écoles. La British School of Kickboxing, par exemple, attribue une ceinture rouge avant le jaune et comprend également des ceintures rayées supplémentaires dans les dernières années. Il faut environ quatre mois en moyenne pour passer d'une année à l'autre à la British School of Kickboxing. Les délais d'avancement sont plus longs dans les écoles ayant moins de ceintures.

Ceinture noire

Si vous vous entraînez dans une école qui utilise le système de classement par courroie, votre but ultime sera d'obtenir une ceinture noire. Comme en karaté, une ceinture noire de kickboxing représente l'achèvement de votre entraînement de base. Cependant, la formation ne s'arrête pas là. Comme le souligne le site web de Fightscope, un kickboxeur peut continuer à s'entraîner dans les niveaux suivants de la ceinture noire, les niveaux 1, 2 et 3 dan.

Durée de formation

Passer d'une ceinture blanche à une ceinture noire peut prendre beaucoup de temps. John Ritschel, dans "The Kickboxing Handbook", déclare que cela peut prendre trois à quatre ans pour atteindre une ceinture noire. Cependant, le système de classification des ceintures n'est pas officiellement réglementé et les normes peuvent différer entre les écoles de kickboxing. Le site Web de Fightscope voit six à sept ans comme un temps respectable pour atteindre la ceinture noire.