Table des matières:
- Vidéo du jour
- Détendre les muscles serrés
- Améliorer la circulation
- Soulagement de la douleur et effets secondaires bénéfiques
Les rayons infrarouges sont des ondes d'énergie invisibles qui pénètrent profondément dans les tissus internes, les muscles et les os du corps, rapporte le Online Global Healing Center. L'énergie de ces ondes élève légèrement la température de surface de votre corps. Outre les bienfaits d'une relaxation apaisante, le massage combiné à la thermothérapie infrarouge peut offrir de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Vidéo du jour
Détendre les muscles serrés
CNN. com experts de la santé affirment que le massage est une forme efficace de thérapie pour le soulagement du stress et pour détendre les muscles raides. Les lits de massage infrarouges utilisent des rouleaux de pierre de jade chauffés qui massent de votre cou jusqu'à la base de votre colonne vertébrale, ciblant et relaxant les groupes musculaires clés dans votre dos. Un deuxième ensemble de rouleaux non chauffés massent du bas du dos jusqu'à la cheville pour apaiser et détendre les muscles de vos jambes. Avec un masseur à main, vous pouvez vous concentrer sur n'importe quelle zone de votre corps qui se sent tendue en utilisant l'appareil pour pétrir et détendre des muscles spécifiques.
Améliorer la circulation
Selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2007 du "Journal of American Society of Nephrology", l'utilisation de la thérapie infrarouge pourrait être une thérapie efficace pour augmenter la circulation sanguine. Le site Web de CNN Health mentionne également l'amélioration de la circulation et de la circulation sanguine comme l'un des avantages possibles de la massothérapie. Le massage infrarouge combine à la fois la chaleur des rayons et la manipulation du corps, ce qui peut être bénéfique pour les problèmes de circulation.
Soulagement de la douleur et effets secondaires bénéfiques
«Arthritis Today» désigne la thermothérapie comme l'un des traitements les plus efficaces contre la douleur pour les articulations raides et l'inflammation. La chaleur pénétrante profonde du massage infrarouge stimule le flux sanguin qui peut aider à réduire la douleur arthritique. Comme avec le massage pratique, le massage infrarouge peut également avoir de nombreux effets secondaires sains. La gestion de la dépression et de l'anxiété, l'amélioration de la pression artérielle, l'amélioration du système immunitaire, le soulagement des effets secondaires douloureux du cancer, la guérison des blessures sportives sont tous des avantages possibles cités par CNN Health.
