Remèdes maison indien contre le rhume et la toux

Maux de gorge, congestion nasale, éternuements et toux - tout cela fait partie de l'inconfort d'avoir un rhume. Selon mayoclinic. com, la plupart des adultes ont entre 2 et 4 rhumes par an. Si vous avez une forte fièvre, des glandes enflées, une toux avec des mucosités colorées ou une douleur sinusale sévère, consultez votre médecin. Pour réduire la misère du rhume, les remèdes maison naturels indiens peuvent vous apporter un certain soulagement. Demander l'approbation de votre médecin d'abord que les herbes peuvent avoir des effets secondaires qui interfèrent avec les médicaments d'ordonnance.

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Citron et poivre noir

Selon le site Internet I Love India, vous pouvez utiliser le citron et le poivre pour apaiser la toux. Coupez un citron mûr en deux, évidez-le légèrement et mettez du poivre noir dans la cavité. Suce-le comme nécessaire pour contrôler la toux.

Miel et gingembre

Le miel est un ingrédient populaire dans les remèdes contre la toux à la maison indienne. Mélanger 1 cuillère à soupe. de miel avec 2 cuillères à soupe. d'eau, puis ajoutez 1/4 c. de poivron rouge, 1/4 c. de gingembre moulu, et 1 cuillère à soupe. de vinaigre de cidre de pomme. Prendre une fois par jour pour la toux. Selon les whfoods. com, le miel a des qualités antimicrobiennes et antioxydantes

Tulsi (basilic)

Tulsi, connu sous le nom botanique Ocimum sanctum, et aussi appelé basilic sacré - à ne pas confondre avec Ocimum basilicum, ou basilic de cuisine - est vénéré en ayurvédique médecine pour ses qualités de guérison, et est généralement recommandé pour la toux et le rhume. Ajoutez 2 tsps. de basilic sacré frais à 8 onces. d'eau, porter à ébullition et laisser infuser pendant 5 minutes pour faire du thé tulsi à siroter pour soulager la toux.

Marwa, ou marjolaine, est également utilisé comme antitussif dans les remèdes maison indiens. Steep 2 tsps. marjolaine séchée dans 8 onces d'eau bouillante pendant 5 minutes. Buvez pour la toux au besoin.

Raisins

Selon le site Internet I Love India, vous pouvez utiliser des raisins secs pour calmer la toux. Broyer 3 onces de raisins secs, en ajoutant de l'eau pour faire une pâte. Ajouter 3 onces de sucre blanc, et chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il forme une sauce. Laisser refroidir. Prenez une demi-once du mélange chaque nuit au coucher. Selon www. botanique. com, les raisins ont un effet apaisant - ou apaisant - sur la gorge.

Curcuma

Le curcuma a des propriétés antiseptiques et antibactériennes, et est utilisé à la fois médicinal et cosmétique dans les remèdes et les recettes indiennes. Les recettes traditionnelles conseillent de mélanger 1/4 de tasse de lait chaud avec une cuillère à café de curcuma en poudre pour une boisson amère-mais apaisante contre la toux.

Aradraka (Gingembre)

Le gingembre, connu sous le nom d'aradraka, est un remède maison indien populaire pour le rhume, et avec raison. D'après ispub. com, une étude menée au Département de microbiologie appliquée à l'Université d'Etat d'Ebonyi et publiée dans "Le Journal Internet de Médecine Tropicale" a montré que l'extrait de gingembre avait des effets antibactériens, et inhibait la croissance des bactéries staphylococciques.Émincer le gingembre frais et chauffer à ébullition, puis laisser mijoter pendant cinq minutes. Filtrer le mélange, ajouter une cuillère à café de sucre, laisser refroidir et boire.

Thé au gingembre et au fenugrec

Selon le site Web de la Sanatan Society, vous pouvez faire un thé avec des graines de fenugrec pour soulager les symptômes du rhume. Ajoutez 1 cuillère à soupe. des graines, 7 grains de poivre noir, et 1 cuillère à café. d'aradraka haché frais, ou de gingembre, à 16 onces. de l'eau. Faire bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié - en laissant 8 oz. de l'eau à gauche - retirer du feu et laisser refroidir. Buvez le thé jusqu'à quatre fois par jour pour soulager les symptômes du rhume.

Oignon

Écrasez un oignon blanc pelé et ajoutez 1 c. jus de citron, puis 8 oz. d'eau et porter à ébullition. Ajoutez 1 cuillère à soupe. chéri, laissez le mélange refroidir et buvez. L'oignon est un ingrédient populaire dans les remèdes maison indiennes pour la toux et le rhume. D'après ispub. com, une étude menée au Département de microbiologie appliquée à l'Université d'Etat d'Ebonyi et publiée dans "Le Journal Internet de Médecine Tropicale" a montré que les flavonoïdes dans l'oignon ont des effets antimicrobiens contre un large éventail de micro-organismes.