Comment arrêter de mordiller la peau autour de vos ongles

Alors que les ongles piquent une mauvaise habitude comme une habitude non hygiénique et nerveuse, mordre la peau autour de vos ongles est tout aussi mauvais. Mâcher des ongles et des cuticules non seulement les laisse en loques et saignements, cela peut permettre à l'infection de s'installer. Si vous êtes fatigué de cacher vos mains des ravages de votre mâcher constant, quelques techniques de modification du comportement peuvent être tout ce qu'il faut pour effacer les marques de morsure pour de bon.

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Étape 1

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Appliquez un petit point de crème pour cuticules à la base de chacun de vos ongles. Massez la crème sur vos cuticules et étendez-la tout autour du bout des doigts. Réappliquez la crème cuticule au moins une fois par jour pour éliminer les paupières et apaiser la peau irritée.

Étape 2

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Appliquez un liquide dissuasif sur les ongles chaque matin en le peignant sur les ongles, les cuticules et le long des côtés de vos doigts. Les dissuasifs des ongles sont des liquides qui ressemblent à un vernis à ongles mince mais qui ont un goût désagréable. Chaque fois que vous essayez de mordre vos cuticules, vous vous arrêtez lorsque vous goûtez la solution amère.

Étape 3

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Si possible, portez une petite paire de ciseaux à cuticules avec vous tout au long de la journée afin de pouvoir enlever les ongles avant de tenter de les mordre. Il suffit de couper la peau errante le plus près possible de votre doigt sans faire couler le sang.

Étape 4

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Appliquez des bandages sur toutes les cuticules excessivement irritées. Cela les empêchera d'être infectés et vous empêchera de faire plus de dégâts en mordant. Utilisez autant de bandages que nécessaire jusqu'à ce que vous surmontiez l'envie de mâcher vos cuticules.

Étape 5

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Obtenez une manucure professionnelle régulièrement ou optez pour des revêtements acryliques pour que vos ongles et vos cuticules soient toujours beaux. Investir le temps et l'argent pour les garder en bonne santé peut vous aider à combattre l'envie de les mordre.

Choses dont tu auras besoin

• Crème pour cuticules
• Dissuasion pour mordre les ongles
• Ciseaux à cuticules
• Bandages

Pourboires

• Prends avec toi la bouteille de dissuasion et refais la demande à chaque fois Lavez-vous les mains tout au long de la journée. Vous pouvez également demander de l'aide à vos amis et à votre famille dans votre combat contre les morsures. Même si être harcelé peut devenir ennuyeux, demandez-leur de vous arrêter chaque fois qu'ils remarquent que vous vous mordez les cuticules.