Comment devenir enceinte après avoir arrêté les contraceptifs oraux

Le temps nécessaire pour devenir enceinte après l'arrêt des contraceptifs oraux varie. Selon «Prendre en charge votre fertilité», les femmes peuvent commencer à essayer de concevoir immédiatement après l'arrêt du contrôle des naissances, mais pour devenir enceinte, votre cycle menstruel doit revenir à la normale, comme avant le début du contrôle des naissances. Pour certaines femmes, cela se produira dans les semaines suivant l'arrêt du contrôle des naissances. Pour d'autres, cela pourrait prendre plusieurs mois.

Étape 1

Attendez jusqu'à ce que vous ayez eu votre première période après l'arrêt de vos pilules contraceptives pour commencer à essayer de concevoir. Alors qu'il est possible de tomber enceinte immédiatement, MayoClinic. com note qu'en attendant au moins une fois le cycle, il est plus facile pour votre fournisseur de soins de santé de déterminer votre date d'échéance. La date de début de la dernière période menstruelle est utilisée pour déterminer quand votre bébé est dû. Sans cette information, c'est plus difficile à déterminer.

Étape 2

Faites souvent l'amour vers le milieu de votre cycle, au moment où vous ovulez. Les femmes libèrent un ovule par mois à l'ovulation, et pour augmenter le risque de grossesse, les spermatozoïdes doivent déjà attendre pour féconder l'ovule. Pour les femmes avec un cycle de 28 jours, l'ovulation se produit habituellement autour du jour 14 et votre cycle commence le premier jour de votre période. Si votre cycle est plus long, votre jour d'ovulation peut être plus tard que le jour 14. Avoir des relations sexuelles trop tôt ou trop tard dans le cycle n'entraînera pas de grossesse.

Étape 3

Utilisez des tests de prédiction de l'ovulation pour aider à déterminer quand l'ovulation se produira afin de mieux synchroniser les rapports sexuels. Ces tests peuvent être achetés dans les épiceries et les pharmacies, ou en ligne. Ils mesurent une hormone connue sous le nom d'hormone lutéinisante, qui augmente immédiatement avant l'ovulation. Certaines femmes reprennent l'ovulation immédiatement après l'arrêt des pilules contraceptives, tandis que d'autres peuvent prendre quelques mois. Utiliser des tests de prédiction d'ovulation vous aidera à déterminer si l'ovulation a repris. Si ce n'est pas le cas, il vous faudra peut-être plus de temps pour que votre corps revienne à son cycle normal.

Étape 4

Consultez votre médecin si vous n'êtes pas tombé enceinte entre six mois et un an. Grossesse-info. net rapporte que 90 pour cent des femmes tombent enceintes dans l'année suivant l'arrêt des pilules contraceptives, et en moyenne, il peut prendre trois mois à votre corps pour revenir à la pleine fertilité.

Choses dont vous aurez besoin

• Trousses de test d'ovulation
• Thermomètre corporel basal

Trucs

• Tracer votre cycle en fonction de la température corporelle basale peut aussi aider à déterminer quand votre fertilité a repris après la pilule contraceptive. Prenez votre température chaque matin en même temps, avant de sortir du lit. Enregistrez vos températures sur une carte papier, ou en ligne en utilisant l'une des nombreuses applications logicielles disponibles.Après l'ovulation, il y aura une augmentation de votre température, qui restera jusqu'au début de votre prochaine période. La cartographie aidera à identifier le jour où vous ovulez normalement chaque mois, en établissant un modèle pour aider les rapports sexuels de temps. Lorsque vous remarquez le changement de température, vous savez que la fertilité a repris.